黄瓜能晒干冬天能吃吗(黄瓜能晒干吗还有营养吗)

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黄瓜能晒干冬天能吃吗(黄瓜能晒干吗还有营养吗)

第一步,挑选一些比较鲜嫩的黄瓜,清洗干净。

第二步,把黄瓜切成筷子大小,均匀的细条。

第三步,把切好的黄瓜条放入盘子里,均匀的铺平。

第四步,把黄瓜条放在阳台上,让太阳晒到黄瓜上。

第五步,太阳好的话,在夏天一般晒两天就OK了。用保鲜袋保存,到冬天也不会坏,想吃的时候拿出来一些来。

第六步,准备一个小碗,倒入三勺生抽、三勺凉白开、一勺耗油、一勺陈醋、少许食盐和鸡精,搅拌均匀。

第七步,把调好的料汁浇在黄瓜干上,搅拌一下。

第八步,切两个小红尖椒,洒在黄瓜干上,撒点葱花搅拌一下即可享受美味的黄瓜干了。

黄瓜放入清水中,加入一勺食用碱,用手搓洗2遍,再用清水冲洗干净。现在的黄瓜都是打了农药的,黄瓜皮上难免有农药残留,农药是油性的,用清水洗不干净,而食用碱是碱性的,可以和农药发生中和反应,从而洗掉农药,吃得更放心

洗净的黄瓜不用削皮,切掉头尾,再切成薄片。黄瓜片不要太薄,不然晒掉水分后就没啥了,口感不好,5毫米左右就行了。

把切好的黄瓜片放在通风透气的簸箕上,放在太阳下晒1~3天,黄瓜干就晒好了。

如果天气好的话,一天就晒得有七八成干了。如果想长期保存,建议多晒2天,这样放1年都不会坏。现在大家知道了吧,晒黄瓜干和晒茄子干一样,切好后直接晒就行了,因为黄瓜的水分高达96%,直接晒水分挥发很快,很容易晒干。

黄瓜洗净去皮,切成两半

将黄瓜里瓤去掉。

再将黄瓜切成细条。

将黄瓜条放到太阳下暴晒。

黄瓜条晒干后,放入适量食盐拌均匀。

隔一个晚上,成品就出来了。

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