怎么炒腐竹？青椒炒腐竹的做法:将腐竹洗净切成小块，和五花肉一起炒。腐竹炒五花肉的做法说明；调味并搅拌均匀。可以做一个青椒炒腐竹，以青椒和腐竹为主要原料进行油炸。腐竹炒五花肉的方法图解接下来放入切好的腐竹，加入适量的剁椒翻炒。食材:腐竹50克、五花肉105克、剁椒适量、葱花适量、料酒适量、酱油适量、鸡精适量、五花肉适量、炒腐竹适量。说明材料:五花肉油条插图(泡过)，葱花油条插图，葱花油条插图。清洗浸泡过的腐竹。

食材:豆腐干120g，干木耳810g，胡萝卜半根，青椒半个，酱半个:耗油，酱油一勺，盐一勺，糖少许，玉米淀粉8g，水少许，比肉还好吃。豆干，，一定要提前用冷水泡，放热水里会烂，一般只有46个小时，不要泡一夜。烧开水，沥干备用。请点击输入图片描述青椒胡萝卜丝。这些天我的手受伤了。我丈夫剪的。这个刀工能凑合！

腐竹最简单的炒法:食材:腐竹250g，青椒半个，胡萝卜一小段，芹菜几根。辅料:盐1勺、鸡精1勺、酱油少许、黑胡椒1勺、孜然粉1/2勺、味精微量、葱1小条、姜1小块、蒜1瓣。步骤:提前泡好腐竹，准备好各种材料。锅里的油，大火烧热。加入葱、姜、蒜，散发香味。将所有材料放入炒锅，加入盐、黑胡椒、孜然粉、味精、鸡精、酱油，翻炒均匀。

如果你喜欢吃腐竹，就收藏起来，教你一个简单快捷又好吃的方法。每天吃都吃不厌！腐竹又名豆腐，营养价值高，清香爽口，易于保存，食用方便。无论炒、素、烤、汤、凉拌都很好吃，有着浓浓的豆香味和其他豆制品没有的独特味道。中午吃腐竹最合适，可以给身体补充足够的能量。中午吃比晚上吃更能控制体重。如果在运动前后食用，还能快速补充能量，为肌肉生长提供蛋白质。

食材准备:青椒3个，腐竹5个，清水，食用油适量，生抽1汤匙，老抽1汤匙，盐1汤匙。具体方法:准备34个青椒，用清水洗净，去掉辣椒梗。如果不喜欢吃辣，也可以换成甜椒。把青椒切成圈，不要里面的辣椒籽。把它们放在盘子里备用。将干腐竹切成段，提前两小时用冷水浸泡至无硬核。

腐竹怎么炒？先准备好这道菜需要的食材:一小把腐竹，一小把事先用温水泡过的木耳，再准备一个青椒，半根葱，几粒蒜籽备用。先把腐竹切成段，一把木耳切成小块和腐竹放在一起。青椒一个从中间片切开，去掉内瓤，切成菱形片，红辣椒也切成菱形片，一起放在盆里调色。大葱一半切中间，切成葱花，几片蒜切成蒜片，和大葱放在一起。

水烧开后，加入腐竹和，焯一分钟，去除腐竹的豆腥味。另起锅加入少许食用油，加热葱蒜至香，倒入青椒翻炒几下。加少许水，将青椒炒至断，然后倒入腐竹和木耳翻炒几下。接下来开始调味，加入盐3克，糖1克，酱油5克，加入少许蚝油提鲜，翻炒均匀，融化里面的调料。然后加一点水淀粉，增加菜的鲜味，让腐竹吸收调料，搅拌均匀。

腐竹又名豆腐，是一种大众化的传统食品，具有浓郁的豆香味和其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹含有丰富的蛋白质和多种营养成分，可以放在肉、菜、烤、炒、凉拌、汤等中食用。，清香爽口，风味独特。准备半斤泡豆腐，适量青菜、木耳、葱、姜、小米椒。首先，把豆腐切成段，放在盘子里备用。将一小块姜切成块，葱切成葱花，小米椒中间切开放在一起烧开水。水开后，先加入豆腐和小米椒。豆腐快熟时，加入青菜和木耳。先炒洋葱，然后加入半勺水，加入3克盐，1克胡椒粉，1克味精，然后加入腐竹和配菜，用勺子翻炒几下，再加入少许水淀粉。加入水淀粉是为了让食材和调料更好的融合在一起，让汤汁更加浓郁。

可以做一个青椒炒腐竹，以青椒和腐竹为主要原料进行油炸。两者结合不仅颜色好看，而且味道鲜美丰富，吃起来非常好吃。下面简单介绍一下青椒炒腐竹的制作方法。青椒炒腐竹的配料:清水腐竹250克，青椒250克，葱花、姜片、盐、酱油、料酒、味精、花生油、香油各适量。青椒炒腐竹的做法:腐竹洗净，切成小块。青椒洗净切块。

加入盐、酱油、料酒、味精和少许鲜汤，翻炒至变软变色，浇上香油，出锅。食用价值:青椒含有丰富的维生素C，能促进免疫物质的产生。所以适当吃青椒补充维生素C，对提高机体免疫力会起到非常明显的作用。青椒中的维生素C也能促进铁的吸收，所以青椒也有很好的预防和缓解缺铁性贫血的作用。腐竹含有高含量的谷氨酸，对健脑有很好的作用，有助于预防阿尔茨海默病的发生。

食材:猪肉100g枝竹200g调料盐适量葱适量姜适量蒜适量酱油适量柿子椒适量红椒适量炒腐竹三合一做法将泡好的腐竹切成寸。将葱、姜、蒜、辣椒切段备用。青椒和红椒切丝，洋葱切另一份备用。将猪肥肉和猪瘦肉分别切片。锅烧热，把肥肉炒出油来。锅里放入葱、姜、蒜、花椒，炒香，倒入肉片。将肉翻炒至变色，倒入酱油上色。

食材:腐竹50克、五花肉105克、剁椒、葱花适量、料酒适量、酱油适量、鸡精适量、五花肉适量、炒腐竹适量。材料:五花肉油条插画(泡)2五花肉(切片)、葱花、五花肉炒腐竹插图33腐竹炒五花肉方法插图4放在案板上，切成段备用。腐竹55炒五花肉方法图解。锅内放油烧热，放入剁碎的五花肉翻炒。

腐竹77炒五花肉方法图解。翻炒。五花肉炒腐竹88做法图解。接下来加入剁碎的腐竹，加入适量剁碎的辣椒翻炒。腐竹99炒五花肉方法图解。然后，加入适量的酱油。腐竹1010炒五花肉方法图解。加入适量的盐。腐竹1111炒五花肉方法图解。加入适量鸡精。腐竹1212炒五花肉方法图解。调味并搅拌均匀。腐竹1313炒五花肉方法图解。最后加入葱花即可食用。

油炸腐竹，这样烤，味道浓郁，葱香浓郁，别具风味。西红柿炒腐竹味道完美，简单，不酸不腻，好吃。上次买了一堆腐竹，回来吃的时候没想到会腻，反而喜欢多了一点。今天是这批腐竹的最后一餐，好怀念。答应自己明天一定要买！今天的分享也很简单方便。这是每个上班族都会有的一道自动快餐。让我们快点把它弄起来。准备食材:腐竹、蒜片、西红柿、青椒等。

锅里烧开油，把准备好的腐竹放在锅里，简单炒一下，然后取出。将准备好的西红柿切块，保存备用；然后将准备好的青椒切成块状备用。另起锅烧油，将准备好的蒜片放入锅中，爆香。然后将切好的西红柿放入锅中翻炒。将炒好的腐竹放入锅中翻炒。锅中加入适量的酱油。加入适量的蚝油调味。

食材:腐竹、鸡蛋、胡萝卜、青椒、葱、姜、蒜、西红柿、香菇、食用油、盐、酱油、蚝油。一步:首先我们需要准备一个小锅，加入小半锅温水，然后将准备好的腐竹掰成小块，放入温水中，浸泡半个小时，让其完全变软。在泡腐竹的过程中，需要将准备好的胡萝卜切成薄片，放入碗中备用。青椒清洗干净后，滚刀切小块备用。

豆腐泡好后，需要清洗干净，出锅控湿，然后用刀切成小块，放入碗中备用。然后准备一个八角碗，放两个鸡蛋进去，用筷子把鸡蛋打成蛋液。然后将蛋液倒入腐竹中，用筷子搅拌均匀，使腐竹被蛋液均匀包裹。然后准备两勺淀粉加入腐竹中，用筷子搅拌均匀备用。所有的食材准备好之后，我们就可以进行下一步了。