紫薯要煮多长时间1，大紫薯需要煮30分钟左右，小紫薯需要煮1020分钟。高压锅煮紫薯需要多长时间？1.高压锅煮紫薯需要1520分钟，普通锅煮紫薯需要很长时间，水开后要一个小时，玉米紫薯煮多久？1.玉米可以在15分钟内煮熟，紫薯直接在水里煮要多久？煮紫薯一般需要1520分钟。

紫薯富含膳食纤维，热量比红薯低，是很多减脂餐中的常规食材。紫红薯其实是红薯的一个特殊品种。是紫薯，吃起来比较甜。那么紫薯放在水里煮要多久？紫薯直接在水里煮要多久？煮紫薯一般需要1520分钟。判断紫薯是否熟透，可以用筷子戳一下。如果很容易戳，说明熟了。否则，继续蒸。紫薯作为一种常见食材，吃法很多。

通常建议蒸或者烤，因为紫薯如果煮熟了，会有大量的水分进入其中，会削弱紫薯的甜味，使口感变差。用冷水或热水煮紫薯都可以。可以用热水煮紫薯，当然冷水也一样，不影响紫薯的口感。此外，冷水煮沸使加热更加均匀，这样煮出来的紫薯就不容易碎了。日常生活中吃的话，建议买甜度更高，口感更好的紫薯，不要花时间煮。

紫薯富含膳食纤维，热量比红薯低，是很多减脂餐中的常规食材。紫红薯其实是红薯的一个特殊品种。是紫薯，吃起来比较甜。那么紫薯放在水里煮要多久？紫薯直接在水里煮要多久？煮紫薯一般需要1520分钟。判断紫薯是否熟透，可以用筷子戳一下。如果很容易戳，说明熟了。否则，继续蒸。紫薯作为一种常见食材，吃法很多。

通常建议蒸或者烤，因为紫薯如果煮熟了，会有大量的水分进入其中，会削弱紫薯的甜味，使口感变差。用冷水或热水煮紫薯都可以。可以用热水煮紫薯，当然冷水也一样，不影响紫薯的口感。此外，冷水煮沸使加热更加均匀，这样煮出来的紫薯就不容易碎了。日常生活中吃的话，建议买甜度更高，口感更好的紫薯，不要花时间煮。

紫薯可以在水里煮15到20分钟左右。具体操作步骤如下:1 .准备一个紫薯，洗净去皮，切成小块。2.将锅中的水烧开，然后将紫薯块放入锅中。3.大火烧开后，转小火煮15到20分钟，直到紫薯变软。在这个过程中，我们需要注意以下几点:1。紫薯要切成小块煮的更快。2.大火烧开，再转小火慢煮，避免紫薯煮不熟。

1，一般1520分钟。判断紫薯是否熟透，可以用筷子戳一下。如果很容易戳进去，说明熟了。否则，继续蒸。2、紫薯有很好的抗氧化作用，经常吃紫薯，可以抗衰老，改善肤质，调节内分泌。紫薯含有丰富的纤维素，能促进胃肠蠕动，清理肠腔内粘液、气体积聚和腐败，排除粪便中的有毒物质，保持排便通畅，改善消化道环境，预防胃肠道疾病。

1。高压锅煮紫薯需要1520分钟。2.有些紫薯比较大，可以先切成小块再煮，这样会缩短煮的时间。普通锅煮紫薯需要很长时间，水开后要一个小时。煮紫薯的时候，时间不多了可以开盖用筷子插。如果你能很容易地插入它们，它就熟了。

一般蒸锅里的水烧开20分钟就全熟了。建议一些大的紫薯再蒸5分钟。这时候用筷子戳一下看熟了没有，以容易戳为准。在现在的天气，煮熟的紫薯用保鲜膜包好，放在室温下，不需要太多处理。夏天气温高，可以趁热密封，然后放冰箱保存。紫薯没有污染，可以放置一段时间。延伸资料:紫薯的功效与作用1。抗氧化紫薯富含花青素，花青素有很好的抗氧化作用，所以吃紫薯可以抗衰老，清除体内自由基，有益健康。

1。玉米可以在15分钟内煮熟。煮玉米含有赖氨酸、硒等营养成分，可以防止癌细胞的形成。经常食用煮玉米可以起到防癌的作用。煮玉米含有大量的不饱和脂肪酸，可以清除人体血液中的胆固醇，降低血压和血脂，对动脉硬化也有很好的预防作用。2.煮紫薯需要1520分钟。

1。大紫薯需要煮30分钟左右，小紫薯需要煮1020分钟，2.紫甘薯含有蛋白质淀粉、果胶纤维素、氨基酸、维生素和多种矿物质，还含有丰富的硒和花青素。紫甘薯营养丰富，具有特殊的保健功能，其中蛋白质氨基酸易被人体消化吸收，所含的维生素A能改善视力和皮肤黏膜上皮细胞。花青素是一种强大的天然自由基清除剂，紫薯可以补充丰富的氨基酸和矿物质，有利于促进消化吸收，也有一定的美容养颜作用。