热水泡脚的利与弊热水泡脚的利与弊热水泡脚的利与弊对于很多朋友来说，热水泡脚的利与弊1。热水泡脚的好处(1)促进血液循环，用热水泡手脚有什么好处？我们来看看热水泡脚的利与弊，热水泡脚的利与弊1优点:祛寒暖身夏天，人们经常待在空调房里，喜欢吃冷饮，所以身体又冷又湿，热水泡手促进血液循环对身体有什么好处。

最有可能的情况是脱皮。不可能长期做下去。90℃以上的开水？你练过铁砂掌吗？大部分人肯定是烫伤脱皮的。如果皮肤不过敏，基本没有问题，就是手会很白。会起皱的。血液循环不畅。每个人的手长期接触后都会脱皮。为了防止与外界水分直接接触，它们的皮肤上有一层薄薄的油脂。泡久了(30分钟左右)油脂会脱落，表皮入水就会起皱。表皮厚的地方皱纹更有害。

皮肤泡水后变软，是渗透压变化造成的。手泡水后，水分会通过细胞膜进入皮肤表层和真皮层之间，表层吸水后会膨胀，而真皮层不会因为吸水而膨胀，所以会在两层皮肤之间发生变化，产生皱纹。另外，皮肤长时间浸泡后，表层会吸收大量水分，导致细胞肿胀变性，这也是手指在水中起皱的原因之一。

回答:用热水泡脚有几个好处。1.脚自古以来就被认为是人体的二心脏。根据养生理论，脚离人体心脏最远，负担最重。所以这个地方最容易导致血液循环不畅。医经记载:“有脚之人，犹似有根之树，树根先竭，老脚先老。”特别是对于经常感觉手脚冰凉的人来说，用热水泡脚是一个极好的方法。2.足部的穴位、反射区和经络。

因此，当我们完成足部时，我们会感到全身放松。同时，人的脚上有六条主经，包括三条阳经(经、胃经、胆经)的终止点和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点，所以用热水泡脚相当于了这六条主经。3.对很多疾病的治疗都有很好的辅助作用。人们常说“富人吃补药，穷人泡脚”，可见中医泡脚的功效之大。

促进血液循环。手是人的二张脸。我们必须用手做很多事情。如果我们的手出现健康问题，会严重影响你的生活。健康专家建议，日常生活中要多注意保养双手，经常用热水泡手会对健康有很多好处。下面，专家就来揭秘热水泡手的保健作用。据介绍，摄影师长时间处于聚光灯下，眼睛特别容易疲劳；脖子和肩膀也容易酸痛，因为长时间保持一个姿势。于是，他们利用拍摄时间，洗了个“手浴”。

专家指出，人的手掌有丰富的血液，有六条经络通过。“手浴”就是通过外界的热来影响人体经络，从而达到治疗和缓解人体疾病的效果。通过“手浴”，可以让双手的血液升温，温热的血液会流回心脏。大约10分钟后，人体内的血液全部升温，血液通过分支血管流经大脑、眼睛、肩膀等部位，从而达到治疗肩周炎、失眠、提神、明目等多种功效。

促进大脑血液循环，预防心脏病、心脑血管疾病。睡眠质量好，不头晕，身体健康。热水泡脚好，促进血液循环，但是如果泡手，我建议用冷水，对皮肤好，可以滋润皮肤。然后建议用冷水，对皮肤很滋养。原理？这个我真的不知道，但是听朋友说用冷水洗手很好，我记得那年冬天我也是用冷水洗衣服的。洗完手特别不一样，比用热水洗的好多了，感觉很嫩。可以试试，这是我的亲身经历。

在中医保健理论中，“一年四季足疗:春季洗脚，开阳强身；夏天洗脚可以祛暑；秋天洗脚，润肺润肠；“田单冬洗脚湿灼”的记载，是对中医足疗作用的形象概括。现代科学研究表明，人的脚上有对应各种脏腑器官的反射区(穴位)。这些反射区，可以促进人体血液循环，调节内分泌系统，增强人体器官功能，达到防病治病的自我保健效果。编者按:俗话说“早上包里有水，睡前有水，不足为奇。它健康长寿。“你包里的水是指早上喝水，你包里的水是指睡前洗脚。早上喝水，睡前洗脚都是很好的保健方式。

“如果每天泡脚15分钟，可以起到保健作用。如果将双脚浸泡在40摄氏度左右的热水中，大约15到20分钟后，头痛就会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头流向脚，可以相对减少脑部充血，从而缓解头痛。对于感冒发烧引起的头痛，用热水泡脚也有助于退烧。如果能在泡脚的同时涌泉穴，按压大脚趾背面的太冲穴，也有助于降低血压。

热水泡脚的利弊热水泡脚的利弊。对于很多朋友来说，用热水泡脚是一个由来已久的好习惯。从健康的角度来说，每天用热水泡脚能给身体带来极大的舒适感。下面我们来看看热水泡脚的利弊。热水泡脚的利弊1热水泡脚的好处(1)促进血液循环。脚自古以来就被认为是人体的二心脏。根据养生理论，脚离人体心脏最远，负担最重。所以这个地方最容易导致血液循环不畅。医经记载:“有脚之人，犹似有根之树，树根先竭，老脚先老。

1好处:夏天人们经常待在空调房里，喜欢吃冷饮，所以身体又冷又湿。经常用热水泡脚可以散寒除湿，预防因寒湿引起的风湿性关节炎和关节疼痛。冬天天冷，体质弱的人容易手脚冰凉。晚上睡觉前用热水泡脚，可以提高体温，达到暖身驱寒的效果。美容美容用热水泡脚，能以气血滋养五脏六腑，加速新陈代谢，加速内毒素的，使皮肤红润，改善皮肤粗糙，起到美容养颜的作用。

另外，经常站立的人容易患下肢静脉曲张。用热水泡脚可以加快腿部血液循环，使腿部静脉血及时回流，有利于减少腿部静脉淤血，预防静脉曲张，4滋养人体各器官在足部都有相应的反射区。经常用热水泡脚，可以足部的反射区和经络，起到调节和改善器官功能，协调各器官的作用，晚上79点，是肾经气血最弱的时候。此时泡脚有补肾益气的作用。