桃子含钾高吗(哪些水果含钾比较高)

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桃子含钾高吗(哪些水果含钾比较高)

是的。

桃子性温,古代医家反复强调“多食生热”、“发疮疖”。有炎症、感染性疾病、皮肤病患者,胆囊炎、胰腺炎患者,感冒、发热患者,痈、疖以及痤疮患者,吃桃往往会加重病情。

桃子虽然具有通便的作用,但仅适用于老年体虚与肠燥便秘者。对于实热体质因上火而导致便秘的人,大量食用桃子后不但不会缓解,反而会“火上加油”。

热性体质者食用后,会诱发或加重上火症状,因此,凡是受舌质红、舌苔黄、口干、口渴、便秘、咽喉疼痛等“上火”症状困扰的人,最好少吃或不吃桃子。最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃功能较弱,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。

扩展资料:

桃子的营养价值

1、桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;

2、桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;

3、桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用;

4、桃仁有活血化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;

5、桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗;

6、桃花有消肿、利尿之效,可用于治疗浮肿腹水,大便干结,小便不利和脚气足肿。

参考资料来源:人民网-“桃养人”也不能任性吃 增热量易上火

参考资料来源:人民网-桃子有6大养生功效 吃桃子九个禁忌

桃子的铁含量非常高,因此,桃子是缺铁性贫血病人应该多吃的一种水果。

桃子中,钾离子的含量多,钠含量少,比较适合水肿的病人服用。

桃子可以益气补血,滋阴生津。

桃仁可以活血化瘀,润肠通便。

桃仁可以止咳降压。

在选购桃子时,一般选择个大,形状端正,颜色鲜艳者。如果可以看到果肉,请记住,好的桃子果肉白净,皮薄易剥离。

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