大家好，如果您还对银耳莲子汤怎么隔夜保存不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享银耳莲子汤怎么隔夜保存的知识，包括银耳汤过夜了热一热还可以吃么的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

把银耳提前半小时用冷水泡发，我选择了大半朵，大概是2-3个人的量，千万不要放多了，因为银耳在煮的过程中会发胀许多。而且，银耳隔夜喝对身体是有害的。

泡发后，把银耳撕成小的碎片，越小越好，这样银耳里面粘粘的胶质更容易释放出来。

把红枣也洗干净，备用。我这个临时用丝枣代替了，尽量用红枣，红枣的营养价值更高。如果有百合也可以加一些，这也是不错的搭配。

把准备好的银耳碎、红枣放入高压锅，再加入适量的冰糖，加水加盖，按煲汤键。

等到高压锅的浮子下去了，粘粘的、甜甜的银耳汤就炖好了，可以随时来上一碗。

泡制玫瑰花茶最好用玻璃的茶具，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明变绿再变淡淡的紫红，那是一种不小的享受。

8～10颗玫瑰一般需冲入开水约400毫升，以此类推，然后盖上杯盖闷约3～5分钟即可饮用。

【搭配推荐】1、玫瑰花（6朵）+红枣干（3片）+枸杞6颗=养颜2、玫瑰花（6朵）+山楂（2片）=补气

取决明子30克左右，放入茶壶中，用沸水冲泡，焖10分钟左右即可饮用；

可以根据个人喜好适当加入蜂蜜加以调味，决明子加蜂蜜具有通肠胃的功效；

3、低血压者慎用决明子。

【搭配推荐】1、决明子（20克）+枸杞（10克）+黄山贡菊（3克）=清肝，明目，降压降脂；2、决明子（5克）+杭白菊（8朵）+山楂片（4片）=缓解头晕头痛、烦躁易怒、失眠多梦。【花草茶储存方式】1、确保密封。无论放在袋中或密封罐中，都要记得将袋口或罐口密封好，以免受潮；2、放置阴凉干燥的地方。光线、湿气与温度都容易让花草茶变质，因此，要放在干燥阴凉处3、消耗速度慢时，须放在冰箱中。如果一次购买的量要很久才能用完，最好将它放到冰箱中冷藏，可以延长保存期限。

取山楂5-10片放进放入杯中，加入沸水至8分满，盖上盖子，浸泡3至5分钟，即可饮用；

可根据个人喜好加入冰糖或蜂蜜进行调味；

孕妇慎食。

【搭配推荐】1、山楂片（5片）+杭白菊（6朵）+金银花（10朵）+西湖龙井（1小匙）=清热解毒、除脂、助消化；2、山楂片（5片）+＋三七花（3朵）＝降血压、软化血管。

在家时，用2升左右的水，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5至10分钟左右即可饮用。

对于上班族来说，也可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了。

夏天的时候还可以将泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。但是需要注意的是，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然一定要适量哦！

先放入薰衣草，注入热水；

冲泡时的水温保持在95度左右，如此泡出的茶澄亮色正，味道也佳；

3、冲泡前先用热水温壶（杯）烫杯，这样加入热水时才不致温差太大，浸泡3-5分钟既可，最好盖上杯盖以防香气跑掉。

【搭配推荐】1、薰衣草(2克)+薄荷(2克)+蜂蜜(15毫升)=可定神；2、薰衣草（3克）+莲子芯（2克）+甘草片(3克)=清火、除躁、助眠；3、薰衣草（4克）+洋甘菊（2朵）+金盏花（3朵）=排毒养颜，改善肤色。

取1匙桂花放入杯中，用热开水冲泡；

盖上盖子焖三分钟，过滤后即可饮用；

可根据个人喜好添加蜂蜜或冰糖，搅拌饮用。

【搭配推荐】1、桂花（3克）+西湖龙井（半匙）=缓解咽干口燥、口臭牙痛；2、桂花（6克）+枸杞（6枚）=润肺止咳；3、桂花（6克）+法兰西玫瑰（4朵）+杭白菊（5朵）=温肺散寒、暖胃止痛；4、桂花（12克）+山楂（2片）+参片（2片）=缓解虚寒、温润胃脏。

取适量山桃花放入杯中，注入300到400毫升热水冲泡，焖约大概5分钟即可饮用；

可以根据个人喜好加入健康糖或者蜂蜜加以调味。

3、孕妇忌服。

【搭配推荐】1、山桃花（8朵）+法兰西玫瑰（5朵）+洛神花（1朵）=排毒、美白祛痘；2、山桃花（8朵）+茉莉花（5朵）+洋甘菊（6朵）=消炎杀菌；3、山桃花（8朵）+冻干柠檬片（1片）+百合花（4片）=祛斑除痘、美白润肤。【小提示】因为桃花是有润燥通便的作用，所以刚开始饮用的朋友不宜投放太大量，喝过几次，不拉肚肚的话再可以酌情添加。因为桃花功效较强，如果放的太多了，就会拉的很利害的哦，呵呵，所以请大家泡的时候再投放量上由少到多，根据自己的情况决定就可以了！祝大家喝出美丽的好身材哦～！

取金银花30至40条，放入95度水冲泡；

金银花泡水可冲泡两三次；

隔夜后不易再饮用；

金银花未必适合所有人日常饮用，脾胃虚寒者就要少用金银花泡水喝。

【搭配推荐】1、金银花（10条）+山楂片（2片）=开胃消食；2、金银花（12条）+黄山贡菊（8枚）+茉莉花（小半匙，约3克）=缓解头痛口渴、咽喉肿痛3、金银花（20条）+黄山贡菊（4枚）+枸杞（8颗）=清热解毒、明目；4、金银花（20条）+黄山贡菊（8枚）=清热解毒。【小提示】1、脾胃虚寒者慎服；2、金银花微寒，如有经常四肢发冷等虚寒体质不宜饮用；3、金银花易受潮，请注意密封保存，并置于干燥处。

拿个透明度高一点的玻璃杯，放入小叶苦丁茶、将开水冲入玻璃杯。此时，可注意观察，奇迹瞬间发生：仅仅十多秒钟的时间，就像电视里种子发芽长叶的快速镜头。只见细嫩的茶叶在水中迅速舒展，发芽似的变成了鲜嫩绿的叶子，几片嫩叶为一小株。在水中迅速伸展怒放。眼前一片绿芽，手中玻璃杯里呈现出一片生机勃勃的景象，就像一片有生命的植物。正在水中努力的生长。此时，从玻璃杯里散发出阵阵如青草般的清香，更加填满了刚才的感动~~~~将茶水倒出品饮。味甘苦，回味悠长，为上好的保健靓茶。

茉莉花茶的冲泡、宜用玻璃杯，水温宜高，接近100摄氏度为佳；

冲泡后，盖上盖子焖3至5分钟；

饮者可以观察一下茉莉花茶的外形，闻一下茉莉花茶的香气；

孕妇不适宜饮用。

【搭配推荐】1、茉莉花（25朵）+苦水玫瑰（8朵）=美白养颜；2、茉莉花（25朵）+苹果花（10朵）=排毒；

取出3至5克迷迭香，装入壶中，缓缓注入500ml的开水，迷迭香的香气随之飘散开来；

放置约3分钟后饮用。第二次约要静置7分钟，第三次大约要静置10分钟；

将迷迭香取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气；

如果先放入滚水，再放入迷迭香，能保有迷迭香的颜色，也比较耐泡。

【搭配推荐】1、迷迭香（2克）+虞美人（4朵）+牡丹花球（3枚）+野菊米（5枚）=消除雀斑、去脂瘦身；2、迷迭香（2克）+法兰西玫瑰（6朵)+枸杞（6粒）=美白。

取洋甘菊3至5朵，用沸水冲泡，焖五分钟即可饮用；

可以根据个人喜好用蜂蜜或冰糖加以调味。

孕妇不宜常饮用。

取百合花2至3克，用沸水冲泡，焖5分钟左右即可饮用；

可以根据个人喜好加冰糖、蜂蜜加以调味。

【搭配推荐】1、百合花（4朵）+杭白菊（5朵）=清火润肺、清心安神、明目消炎；2、百合花（4朵）+薰衣草（2克）=帮助睡眠；3、百合花（4朵）+山桃花（2克）+冻干柠檬（半片）＝除痘清火；4、百合花（4朵）+野菊米（8朵）＝清肝火润肺。

取20至25粒枸杞，加入沸水即可；

枸杞茶可以反复冲泡饮用。小提示：枸杞虽好，但也不是所有的人都适合服用。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧的人最好别吃。另外每天服用的量也不宜过多，健康的成年人每天20至25粒左右。

取杭白菊3至4朵左右，放进放入400ml左右玻璃杯中；

加开水（100度）约7、8分满，盖上盖子，浸泡3至5分钟，即可趁热饮用；

喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样前后茶汤浓度较均匀；

可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，比如法兰西玫瑰、枸杞等。

【搭配推荐】1、杭白菊（6朵）+山楂片（4片）=健脾消食、清热降脂；2、杭白菊（6朵）+枸杞（10颗）+决明子（20克）=清肝泻火、明目、降压降脂；3、杭白菊（6朵）+甘草片（3克）+胖大海（2枚）=缓解咽炎、清热、利咽润喉。

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