洗手搓步的七字口诀是什么？洗手搓澡步骤七字配方洗手步骤配方洗手是每个人日常生活中的一件小事。勤洗手可以有效减少病毒的传播，勤洗手和戴口罩一样重要，七步洗法正确步骤的公式是什么？1.配方:为了方便记忆，洗搓步骤可以简单归类为一个七字配方:内外夹攻强力丸(即内外持弓持腕)，7步洗公式7字7步洗公式7字介绍如下:7步洗公式7字公式:内、外、夹、弓、大、直、腕。

正确使用七步洗法。七步洗法公式:一、公式的“内”:两手掌心相对，手指前后搓在一起。一个来回不少于五次。二、公式的“外”:一只手的手掌对着另一只手的手背，顺着手指互相摩擦。一个来回不少于五次。三、配方的“夹”:掌心相对，双手交叉，顺着手指摩擦，去除手指间的细菌。一个来回不少于五次。四、公式的“弓”:弯曲各手指关节，放在另一只手掌中抱(扣)揉。

五、公式的“大”:一手握住另一只手的拇指旋转，交换。一个来回不少于五次。六、配方的“立”:一只手的指尖在另一只手的手掌中旋转摩擦，交换可以去除甲缝中的细菌。一个来回不少于五次。七、公式的“手腕”:手朝下，用另一只手抓住手腕摩擦，双手互换。一个来回不少于五次。

1、公式:为了方便记忆，洗手搓手的步骤可以简单地归为一个七字公式:内外攻猛药(即内外持弓立腕)。记得饭前、便后、出门回家后、接触垃圾和抚摸动物后都要洗手。洗手时注意用流动的水和肥皂(洗手液)冲洗，搓洗时间不少于20秒。2.方法(1)(内)洗手:用流动的水沾湿双手，涂上洗手液(或肥皂)，手掌搓在一起。(2)(外)洗背侧手指:手掌沿手背手指方向相互摩擦，双手互换。

(4)洗指背:弯曲各手指关节，用半握拳将手指放回对方手掌中并旋转摩擦，换手。(5)(大)洗拇指:一手握拇指，另一手搓。交换手。(6)洗指尖:弯曲各手指关节，将指尖叠放在另一只手掌心，旋转揉搓，换手。(7)(丸子)洗腕洗臂:搓腕洗臂，换手三七步。时间:根据《医务人员手卫生手册》，标准洗手方法为七步，每一步1015秒，共计70105秒。

1。先将手掌搓在一起，如下图:2。手指交叉，手心搓背，双手交换，如下图:3。双手握住，手指搓背，如下图:4。指尖摩擦手掌，双手交换，如下图:5。拇指在掌心旋转，双手交换，如下图:6。拇指在掌心旋转。交替进行。七步洗法步骤:1。(内)洗手掌:用流动的水沾湿双手，涂上洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指搓在一起。

3.(夹)洗指掌侧:掌心相对，双手交叉，沿指腹摩擦。4、(弓)指背洗:弯曲各指关节，将指背半握拳放在另一只手的手掌上并旋转，双手互换。5、(大)拇指洗:一只手握住另一只拇指旋转。交换手。6、(垂直)指尖洗:弯曲各手指关节，将指尖合在对方手掌中并旋转，双手互换。7.(手腕)洗手腕和手臂:搓手腕和手臂，交换双手。

饭前便后洗手，出门回家后洗手，摸垃圾和抚摸动物后洗手。洗手时注意用流动的水和肥皂(皂液)，至少搓洗15秒。搓手步骤七字公式(内外持弓、手腕直立)洗手具体步骤:洗手:涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢搓洗。洗背侧手指:手掌沿背侧手指相互摩擦，双手互换。洗指掌侧:掌心相对，双手交叉，沿指腹摩擦。洗指背:弯曲各手指关节，用半握拳将指背放在对方手掌中旋转摩擦，双手互换。

洗手七步公式:搓手掌，洗后背，擦手指，捻手指，转五圈，搓指尖，转手腕七圈。七步洗法步骤:1。洗手掌:用流动的水沾湿双手，涂上洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指搓在一起。2.洗背侧手指:手掌沿手指方向相互摩擦，双手互换。3.(夹)洗指掌侧:掌心相对，双手交叉，沿指腹摩擦。4.洗指背:弯曲各手指关节，用半握拳将指背放在对方手掌中并旋转，换手。

洗手是每个人日常生活中的一件小事。勤洗手可以有效减少病毒的传播，勤洗手和戴口罩一样重要。但是很多人不知道洗手的正确步骤。我们来看看吧！1.首先用流动的水洗手，然后涂上肥皂或洗手液。2.双手合十，掌心相对，互相摩擦。3.将一只手的手掌指向另一只手的背面。沿着手指互相摩擦，双手交叉。4、双手掌心相对，手指交叉夹在一起，顺着手指摩擦。

6.用一只手握住另一只手的拇指并旋转，双手交换。7.将五个指尖并拢，在另一只手的掌心旋转摩擦。8.最后用一只手的拇指和食指摩擦另一只手的手腕，两只手相互作用。使用这样科学的洗手方法，才能达到应有的洗手效果。温馨提示:在洗手的过程中，最重要的是充分揉搓和冲洗，而不是杀死皮肤上的细菌。

7洗法七字公式如下:洗法七步公式七字公式:内、外、夹、弓、大、直、腕。指:手掌、手背、手指交叉、手指弯曲、指尖、拇指。洗手的时间一般是饭前、排便后、出门回家后、接触垃圾和动物后。在洗手的方法上，要注意用流动的水和肥皂(皂液)洗手，揉搓至少15秒。手卫生要强调“三前四后”。其中，“三前”是指接触患者前、清洁或无菌操作前、处理药物或准备膳食前；“四小时”是指与患者接触后，与患者环境接触后，与血液、体液、分泌物接触后，除去个人防护用品后。

2.手掌相对，双手顺着手指互相摩擦。3.一只手握住另一只手的拇指，摩擦，交换发生了。4.弯曲每个手指关节，双手锁定摩擦，5.手掌沿着手指互相摩擦，交换。6.一个指尖在另一个手掌中旋转摩擦，进行交换，7.一手握住对方手腕旋转摩擦，交换。专家认为非典会通过鼻子、嘴巴、眼睛和手传播，为了预防疾病，很多人都在身边准备了口罩。