豆乳是什么,豆乳面包的做法

大家好,今天来为大家分享豆乳是什么的一些知识点,和豆乳面包的做法的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!

豆乳是什么,豆乳面包的做法

老豆腐洗净切块放锅里蒸熟(我水开后蒸了10分钟左右),冷却后放烤架上晾了一天水

豆腐间隔放烤盘,洒上腐乳曲(至少洒3面)后塞入烤箱长霉,切记,此时的烤箱不用通电,只是提供豆腐一个发霉的容器而已!!

长出了白色的毛毛这一步我用了48小时,我们这里最近大概每天25度左右

把上面除了白酒、香油、腐乳曲和豆腐之外的全部调料混合在一起,搅拌均匀

把豆腐上面的白毛都抚平后沾上白酒后到调料粉中滚一圈,就可以装密封罐子里了下面就是交给时间了,请耐心的等待15天~

15天后用无水无油的筷子夹起豆腐乳,淋上香油,洒上点芝麻就可以开吃了

先熬个豆乳芝士酱,推荐撒烘焙用熟黄豆粉,豆香味更浓郁!

蛋黄1个、豆浆25ml、玉米淀粉15克、砂糖25克、盐一小勺拌匀到无颗粒豆浆170ml倒入不粘锅,小火加热,倒入蛋黄糊,搅拌煮浓稠关火(熬熬还挺快的),加奶油芝士120克拌匀,密封冷藏备用,直接吃豆乳酱就很好吃哦。

2.淡奶油250ml,加白砂糖10克,加朗姆酒一小勺,加豆乳芝士55克加打八九分发即可,裱花抹面都可以~

豆腐乳是中国一道传统小吃了,如果制作过程经过严格控制,对人体来说并没有什么威胁。

豆腐乳是经霉菌发酵后的豆腐,虽然盐分偏高,但它仍然保留了豆腐的营养价值,还产生了醇、酯、有机酸、氨基酸等多种有益成分。

唯一的缺点就是最后一步的腌制过程中会加入较高的盐成分,因此豆腐乳含盐量较高,吃多了可能摄入较多钠离子,增加诱发高血压的风险。

所以,我们日常适当吃点豆腐乳就好,不宜过量。

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