大家好，今天来为大家分享小米虾仁粥怎么做的一些知识点，和虾小米粥的做法和功效的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

将南瓜去皮，切块。由于南瓜不太好切，不需要切得太小。

盛入碗里，放进微波炉中普通加热10分钟即可。

等待的过程中，取一杯左右的煮粥的米，洗净备用。

取出南瓜，这时候的南瓜基本上已经熟透，用勺子将其捣成泥。

将南瓜泥和洗好的米倒在一起，放进电饭煲里面，选择普通的煮粥功能。

等米熟了以后，南瓜粥也就大功告成啦，是不是很容易呢？

糯米首先用水泡3个小时左右。

小米、绿豆【绿豆去好壳的】红豆、红糖准备好。

把杂粮全部清洗干净，然后放到锅里加水，水和食材的比例是2-1。

盖上盖子，定时1.10小时。

煮到剩下28分钟左右，然后打开盖子放红糖进去再继续煲够时间为止。

煮出来的粥非常浓稠好吃。

拿碗装好大米和小米，把南瓜去皮切片（大小个人控制）。

再往锅中加入4碗水(大约），然后开始煮粥，在煮粥的同时将刚刚切好的南瓜片放在上层的蒸屉里蒸熟。蒸的时间大约为15分钟即可。

15分钟之后，先把蒸好的南瓜片拿出来放在盘子里晾晾，等到少凉一点。然后把南瓜片捣成南瓜泥（要均匀），40分钟过后，米粥已经煮好，再把南瓜泥放入刚刚煮好的米粥中，轻轻地搅拌均匀。用文火煮个5分钟以后就可以出锅了。有喜欢黑芝麻的人可在粥里加点炒熟的黑芝麻，做点点缀。这样粥就做好了。

最后把粥倒在碗里。就可以喝了。

豆芽牛肉粥材料：粳米100克，黄豆芽200克，牛肉(瘦)100克，白砂糖3克，盐2克，香菜5克，小葱3克，姜5克，酱油10克，玉米淀粉12克，胡椒粉2克，色拉油5克。做法：把粳米洗净，用冷水浸泡好，放入锅中；锅内加入约1000毫升冷水，用旺火烧沸，改用小火慢慢熬煮；香菜洗净切粒；葱、香菜、姜洗净分别切末、片备用；大豆芽洗净，滤干水分，用热锅中加入色拉油及姜片，将豆芽炒香后放入粥中煮透；牛肉洗净，剁烂；牛肉用淀粉、盐、白糖、酱油拌匀，搓成丸子；粥煮二十分钟后下入牛肉丸，待锅内粥再沸；锅内加入香菜粒、葱末、胡椒粉调味，即可盛起食用。功效：黄豆芽含有丰富的维生素，能使头发保持乌黑光亮，对青少年生长发育、预防贫血等大有好处，常吃黄豆芽还有健脑、抗疲劳等功效；牛肉中丰富的蛋白质、氨基酸能提高机体抗病能力，对宝宝生长发育非常有好处，利于宝宝长高。

黄豆小米粥材料：小米100克，大豆50克，白砂糖10克。做法：将小米、黄豆分别磨碎，小米入盆中沉淀，滗去冷水，用开水调匀；黄豆过筛去渣。锅中加入约1500毫升冷水，烧沸，下入黄豆浆，再次煮沸以后，下入小米，用小火慢慢熬煮。见米烂豆熟时，加入白糖调味，搅拌均匀，即可盛起食用。功效：黄豆中的亚油酸可以促进宝宝的神经发育，黄豆中的大豆卵磷脂还能促进脂溶性维生素的吸收，强健人体组织器官，促进宝宝生长；小米含多种维生素、氨基酸、纤维素和碳水化合物，营养价值非常高，它的维生素B1含量居粮食之首，此外，小米含铁量也很高，具有补血、健脑的作用。

冬瓜粥材料：冬瓜200克，大米200克，冰糖适量。做法：冬瓜去瓤、连皮洗净，切成小方块。大米淘洗干净，一同放入锅中，加水，煮沸后转文火慢煮，至瓜烂、米熟、粥稠即可给宝宝食用。功效：冬瓜有清热、利尿、祛火等功效，适合做宝宝的请火粥原料。

木耳甜枣粥材料：黑木耳30克，粳米200克，大枣3个，冰糖适量。木耳甜枣粥做法：先将木耳用清水浸泡，捞出浸泡好的木耳后洗净，将木耳切碎，大枣去核，去皮。将切碎的木耳与粳米、大枣同煮为稀粥，加入冰糖，糖化即成。功效：黑木耳味甘性平，润沛益胃，利排毒；大枣和血养血。木耳甜枣粥清火和胃，可以帮助宝宝泻火。

苋菜小鱼粥材料：稻米50克，银鱼100克，苋菜25克，盐2克，胡椒粉1克，黄酒5克。做法：将苋菜洗净，焯水捞出后立即放入冷水泡凉，再捞出沥尽水分切小段；小银鱼泡水，洗净备用。把大米煮成稀粥，放入苋菜及小银鱼煮熟，加入调味料，调拌均匀即可。功效：苋菜所含有的维生素C居蔬菜第一，此外，苋菜还含有丰富的钙、磷、铁等微量元素，且不含草酸，其所含的钙、铁元素很容易被人体吸收，能促进儿童牙齿及骨骼发育；银鱼中含有丰富的蛋白质和氨基酸，一方面可以给宝宝补充营养，另一方面还有健脾促消化的作用。

鸡肉奶香粥材料：大米100克，鸡肉50克，胡萝卜25克，牛奶60毫升，盐适量。做法：将大米拣去杂物，淘洗干净。锅置火上，放入米和水，旺火烧开。将鸡肉洗净、切成丝或小粒状。胡萝卜洗净、削皮、切成丝或小粒状。将鸡肉、胡萝卜粒倒入烧开的米粥中，改用小火熬煮三十分钟左右，熄火后倒入牛奶搅匀，以盐调味即可。功效：牛奶是膳食中钙质最好的来源，加上低脂肪、低胆固的鸡肉以及胡萝卜中的维生素D，是既营养又健康的补钙粥品。

番茄土豆鸡肉粥材料：大米100克，鸡脯肉50克，番茄半只，土豆半个，植物油、精盐、葱、姜少许。番茄土豆鸡肉粥做法：将鸡脯肉剁成末，土豆洗净煮熟后去皮且成小丁；番茄洗净后用开水烫一下，去皮去蒂切成小丁；炒锅加热后放入植物油，将葱、姜放入锅内，煸香后捞出，放入鸡肉末炒熟盛出，再番茄丁煸炒至熟后，与鸡肉末混合在一起；将大米放入锅中加水熬成粥后，加入煸好的鸡肉末、番茄丁、土豆丁继续用文火熬5~10分钟；粥好后加入少许味精和盐即可。功效：鸡肉富含蛋白质、维生素B、维生素C、钙、磷、铁、锌等微量元素，易于被人体吸收利用，有助于提高宝宝免疫力，促进宝宝大脑发育；番茄中含有丰富的维生素C、维生素B、维生素A、钙、铁、锌等微量元素，可以提高宝宝免疫力，预防宝宝患夜盲症。

海蛎干排骨胡萝卜粥材料：大米100克、海蛎干5个、排骨200克、胡萝卜1个。做法：将海蛎干洗好泡开；将排骨、大米洗好备用；将海蛎干、排骨、胡萝卜丁和大米一起下炖锅熬；将海蛎干和排骨捞起来入搅拌机搅碎，再入锅煮开，继续用文火熬十分钟左右开锅即可。功效：海蛎有“海中牛奶”之美誉，含有多种维生素及矿物质营养素，其含锌量非常高，能促进宝宝的智力发育，提高宝宝的免疫力；排骨含有丰富的蛋白质及钙、铁、锌等微量元素，有助于宝宝生长发育。

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