鸡胸肉可以做什么菜？豆豉鸡胸肉、爆炒鸡胸肉、芹菜炒鸡胸肉、生菜炒鸡胸肉、西兰花炒鸡胸肉等。鸡胸肉用什么菜和青椒炒，下面是青椒炒鸡胸肉的做法，鸡胸肉配什么菜最好吃？鸡胸肉配什么菜最好吃？鸡胸肉是很多人在减肥期间都会选择的一种食物，吃鸡胸肉对我们的健康也有很多好处，在做鸡胸肉的时候，我们还需要考虑鸡胸肉的配菜。这里有最好吃的菜和你分享。

豆豉鸡胸肉、爆炒鸡胸肉、芹菜炒鸡胸肉、生菜炒鸡胸肉、西兰花炒鸡胸肉等。将鸡胸肉切成35 mm厚的丝，加少许盐揉匀。鸡蛋打散，取蛋清倒入肉丝中，抓匀。撒上适量淀粉，抓拌均匀，静置上浆。先在锅里放油，烧至五成热，放入肉丝翻炒至变色。豆豉鸡胸肉、爆炒鸡胸肉、芹菜炒鸡胸肉、生菜炒鸡胸肉、西兰花炒鸡胸肉等。材料:鸡胸肉1块，嫩姜50g，油4大勺，盐1大勺，葱花10g，酱油1大勺，鸡蛋1个，淀粉适量。

2.将鸡蛋敲开，将蛋清倒入肉丝中均匀抓取，使肉质更加嫩滑。撒上适量淀粉，抓拌均匀，静置上浆。3.先在锅里放3汤匙油，烧至五成热，放入肉丝翻炒至变色。4.锅中重新加入少许油，放入姜丝和葱花。5.加入肉丝翻炒至肉丝熟透，姜丝变软。6、加入酱油翻炒至颜色均匀。7.加入少许盐，搅拌均匀。

鸡胸肉和什么菜最好吃？鸡胸肉是很多人在减肥期间都会选择的一种食物，吃鸡胸肉对我们的身体也有好处。在做鸡胸肉的时候，我们还需要考虑鸡胸肉的配菜。来分享一下鸡胸肉最好吃的菜吧。鸡胸肉配什么菜最好吃？11.蘑菇含有丰富的多糖，食用后能促进免疫细胞的合成，对人体有滋补作用。鸡胸肉还含有丰富的蛋白质，是人体毛发、皮肤等组织器官的必需成分之一。所以吃鸡胸肉配蘑菇可以起到增强体质的作用。

鸡胸肉炒玉米的食疗作用:健脾和胃，温中益气。营养价值:蛋白质、维生素B、E、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、糖、钙、铁、钠、钾、磷适合人群:一般人群可以食用所需材料，主要是鸡胸肉、玉米、青椒、红椒、盐、料酒、鸡精。青椒、红椒去蒂、去籽、切丁。将鸡胸肉用盐、料酒和姜末腌制，放入锅中煸炒，然后捞起待用。3锅内热油，爆香玉米、青椒、红椒，再爆香鸡丁调味，加盐、鸡粉即可食用。

鸡肉有温中益气、健脾胃、活血强筋骨的功效。青椒、红椒有增进食欲、促进胃肠消化、温中健胃、祛寒湿、发汗、促进新陈代谢的作用。此菜具有健脾和胃、温中益气、开胃消食、通便强身的功效。这种搭配方法可以刺激食欲，强健筋骨，促进新陈代谢和提高免疫力，降低血脂，提高免疫力，延缓衰老。

与西兰花、茭白、青豆或芦笋一起食用。鸡胸肉是指胸部里面的肉，看起来像帽子，吃起来很好吃。每100克鸡胸肉平均热量约118卡，蛋白质含量约24.6克，属于高蛋白低热量食品。鸡胸肉配什么菜炒西兰花炒鸡胸肉:将鸡肉切成小块，加入姜、料酒、酱油腌制。将西兰花切成鸡肉大小的块，焯两分钟。锅里热油，先炒姜和鸡胸肉，再放入西兰花翻炒，最后加盐即可食用。

和青椒一起炒。下面是如何用青椒炒鸡胸肉，鱼菇炒鸡胸肉很好吃。主料:鲤鱼一条(一斤，去鳃、去鳞、切腹、清洗干净)，辅料:熟鸡肉约两半(切片)，鲜菇两半(切片)，竹笋两半(切片，沸水煮五分钟左右)，1.抽筋后，在鱼身两侧等距离划五六道口子，加盐、料酒腌制半小时以上。2、锅中放油烧至七成热，将鱼煎至微黄捞出待用。