有的是不放辣椒不放糖的菜！有什么好吃不辣的家常菜做法？有很多！红烧肉是不辣的家常菜。有没有不辣的好吃的菜？辣椒在湘菜、川菜中应用广泛，但在一些粤菜、江浙菜、鲁菜、东北菜中应用不多。你可以学着做一些。你是哪里人？没有胡椒你不能做饭。有自己特别感觉的菜，绝对不油腻。有哪些菜好吃但不辣？

几个适合孩子吃的菜，营养又好吃，而且不油腻。快进来看看吧。大人也在为孩子的饭发愁。吃得太油腻会让孩子肠胃变差。当孩子们在成长时，他们跟不上太素的营养，这也伤了许多成年人的心。孩子吃饭真的是个问题。有些孩子也很挑食。今天，我将与你分享这些菜肴。

把炒锅坐在炉子上，放上水，大火把炒锅里的水烧开。然后加入海苔和盐再煮一遍，放在碗里打。炒锅开后，倒入鸡蛋，拌匀。炒锅再次打开后，关火，放入虾米和鸡精，放入香油。红烧虾顾:先把准备好的虾姑用清水洗干净，然后放入米篮中控水，放入米篮时要找个盖子，否则活虾姑会蹦出来。

宫保鸡丁是一道不辣的经典川菜。制备方法也很简单。先将鸡腿肉切丁腌制10分钟，然后倒入三成热的油锅，上油，再放入葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、豆瓣酱，红油翻炒，再倒入鸡丁、花生，最后用生粉勾芡。豌豆尖豆腐汤以清淡为代表。豌豆尖是市面上的终极小吃，也是川菜馆里的点睛之笔。其中，用豆腐烹制的豌豆尖豆腐汤更是诠释了鲜为人见的风格。

而且这种新鲜是最正宗的。妈蹄花“肤胜雪，似飞花，滑嫩爽口，香而不腻，豆似棉纱，汤四溢”。这一系列美好的文字描述了川味名吃中的上品老妈蹄花。蹄花在火上煨着，汤汁不停翻滚，端上来的时候微微颤抖，皮肤感觉像凝固的脂肪。筷子头轻轻一动，就撕下一块如玉的皮，连舌头都会溢出那种鲜美的味道。无论是夏天还是冬天，它总能温暖人心。

看这个。牛肉丝炒芹菜原料:牛柳、芹菜、葱姜末、干淀粉。调料:料酒、盐、酱油、糖、植物油。做法:芹菜去叶去根，洗净切寸；2先把牛肉切成薄片(反丝可以让牛肉丝更嫩)，再把薄片切成丝；3牛肉丝加入少许干淀粉、葱姜末、料酒、酱油，用手腌制15分钟；4在腌制好的牛肉丝中加入一汤匙植物油，拌匀；烧热炒锅，沥干油。油温高后，将牛肉丝炒至变色。6另一油锅烧热后，将芹菜翻炒1分钟左右，加盐和糖调味(因为芹菜有微苦的味道)；7倒入炒好的牛肉丝，翻炒均匀。

夏季凉拌菜告急。2021年过半，夏天随之而来。北方的夏天少雨，南方闷热。但是夏天还是会让人食欲不振。夏天的食物总是清淡的，今天的凉拌菜好吃又能吃。(这是咸口，喜欢酸甜口的可以适量加醋加糖。)食材:鸡蛋2个、菠菜1根、黄瓜1根、胡萝卜1根、粉条半条、花生1个、辣椒油2个(辣椒油成分以下)、盐23勺、生抽1勺、老抽2勺、耗油1勺、十三香1勺、芝麻1勺、辣椒面3勺、蒜泥3勺、花生油2勺、香菜3勺、

请点击输入图片描述锅里的水和少许盐。菠菜洗净焯水，然后出锅半分钟，放入准备好的冷水中。菠菜的叶子和根可以分别焯一下。根茎稍微烫一下就可以了。请点击输入图片描述菠菜冷水后沥干。请点击输入图片描述将鸡蛋打碎成饼，然后切成丝。如需备份，请点击输入图片描述热水烫粉丝。请点击输入图片描述胡萝卜切丝，简单用油炒一下释放维生素。

有什么好吃但不辣的菜？有什么好吃不辣的家常菜做法？有很多！红烧肉是不辣的家常菜。蒸肉也很简单，不辣；川味猪肉也可以比较温和，豆瓣酱、豆豉、糖、酱油少，味道也很好。用蘑菇炖鸡肉，加点盐，姜末，葱姜，火候很到位，保证好吃！很多蒸菜都很简单，不辣，有时间可以去尝尝！有什么菜是你百吃不厌的？有自己特别感觉的菜，绝对不油腻。有哪些菜好吃但不辣？

豆粉，在小许腌了半个小时的排骨。2)菠萝切片备用。3)用炒锅将排骨炒至九成熟。4)用油和姜片翻炒大蒜两分钟。5)将糖醋排骨翻炒至均匀。6)关火后炒菠萝。有什么简单又好吃的食谱吗？8夏季家常菜食谱鲜香菇丝瓜锅食材取丝瓜500克、鲜香菇200克、熟火腿20克、精盐5克、生菜30克、黄酒15克、味精2克、精炼植物油300克、湿淀粉5克、鸡油8克、鲜汤250克。

推荐几个菜给你试试香菇烧白菜。香菇用温水浸泡，洗净去蒂；白菜洗净，切成5厘米的段。烧热油，将白菜炒至半熟，再放入盐、香菇、味精，加些高汤或水，盖上锅盖烧。西红柿炒豆腐。豆腐切成小块；洋葱洗净，切段；将番茄切件；取油锅，炒香洋葱，放入番茄翻炒片刻，放入豆腐煮8分钟左右；调好口味，加入番茄汁，埋起来。

葱、姜洗净切丝。大蒜去皮，洗净，剁成蒜末。向锅中加水，将菠菜焯一下，捞出放在盘子里。锅里加汤，加入食材和调料，煮开，浇在菠菜上。丝瓜大豆种子刮去嫩丝瓜，切去不可食用的部分，洗净切成滚刀块；将毛豆去壳；将炒锅放在大火上加热，倒入植物油至油热；先将毛豆籽翻炒，加入精盐搅拌均匀；放入丝瓜翻炒几下，加入糖和适量的水，盖上锅盖，烧5分钟；锅里汤不多的时候，加入味精搅拌均匀，淋上香油，装盘即可。

嗯嗯，对我们湖南人来说也一样，没有辣椒就没有味道！有的是不放辣椒不放糖的菜！比如爆炒刺猬，一品鸡，，电子鱼，，老鼠肉。如果您有任何问题，请加入我们的团队，为您解答。辣椒在湘菜、川菜中应用广泛，但在一些粤菜、江浙菜、鲁菜、东北菜中应用不多。你可以学着做一些。你是哪里人？淮扬菜大多不辣。他们说我推荐一个汤，玉米煮了，胡萝卜和苦瓜煮了洗了澡，排骨也煮了。把它们放在碗里，加入汤，蒸30分钟。这是夏天最好的家常菜炖肉。

还有酸辣土豆丝，但是不加胡椒。芹菜炒肉；葱蛋炒肉丝、胡萝卜炒肉丝、白菜丝、木须肉、紫菜油菜炖肉、红烧菊花、炒长豆角、红烧鱼、红烧肉、糖醋里脊、土豆炖鸡、土豆炖扁豆、芸豆丝炒肉。你是哪里人？没有胡椒你不能做饭。这里有很多不加辣椒的小偷，几乎不加辣椒。

种类很多，有西红柿炒鸡蛋、香芋排骨、炒土豆丝、鸡炖蘑菇等。主要看你喜欢吃什么。香菇炖鸡:食材:香菇炖鸡50g、料酒1大勺、酱油1大勺、桂皮1小块、八角3个、盐1小勺、食用油2大勺、蒜1根、姜3片。香菇洗净，泡软，留菇水。鸡肉剁成小块，沥干水分，大蒜切段，生姜切片，香菇捞起，洗净，挤干。将姜、蒜、干辣椒放入热油中炒香，倒入鸡肉。

菠萝古鲁日本豆腐材料:日本豆腐2块，菠萝200g，小番茄5个，小青椒1个，番茄酱，盐，糖，生粉适量。做法:菠萝去皮，切成小块；小番茄洗净，切成两半；小青椒洗净，去籽，切块。日本豆腐从中间切成两段，从封口处挤出，切成同样大小的块。这时候先把油锅烧热，边烧油边往盘中多倒一点生粉(我用的是玉米淀粉)，放入日本豆腐。

将筷子油锅，四周有大气泡时，可以放入生粉的日本豆腐，保持中火煎。用筷子碰一下，感觉日本豆腐比较硬，皮比较脆，可以拿起来沥油；如果想更脆一点，可以等凉了再用大火煎。将番茄酱倒入锅中，加入少许盐和糖。如果番茄酱太稠，加一点水，小火煮沸，倒入菠萝、番茄、青椒，搅拌均匀。酱汁浓稠后关火，稍微晾凉，倒入日式豆腐，轻轻搅拌均匀，让每一块日式豆腐都能粘上酱汁。