这篇文章给大家聊聊关于七步洗手法，以及七步洗手法正确步骤对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 七部洗手法
2. 七步洗手法是怎样的
3. 七步洗手法，教你如何正确洗手
4. 怎么正确七步洗手
5. 七步洗手法是哪七步
6. 你学会七步洗手法了吗不会的话我教你
7. 七步洗手法的目的及步骤

一、七部洗手法

七步洗手法口诀为“内外夹弓大立腕”。

七步洗手法是医务人员进行无菌操作前的洗手方法，分为以下7步。

1.“内”：将双手打湿后取洗手液或涂抹肥皂，两手手指并拢、手掌相对相互揉搓；

2.“外”：用左手搓洗右手手背和指缝，然后用右手搓洗左手的手背和指缝；

3.“夹”：两手掌心相对，双手交叉搓洗指头缝；

4.“弓”：将一手的手指弯曲半握拳，把指背放在另一手的掌心旋转揉搓，双手交换搓洗；

5.“大”：一手握住另一手的大拇指旋转揉搓，双手交换搓洗；

6.“立”：将一手的五个手指指尖合拢，放在另一手的掌心旋转揉搓，双手交换搓洗；

7.“腕”：揉搓手腕和手臂，双手交换搓洗。

完成以上7步后用清水冲洗双手，无菌的毛巾擦干。七步洗手法可以有效清洁双手，减少疾病的接触传播。

二、七步洗手法是怎样的

1、掌心相对，双手沿指缝相互搓擦。

2、一只手握另一只手大拇指旋转搓擦。交换进行。

3、弯曲各手指关节，双手相扣进行搓擦。

4、手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行。

5、一手指尖在另一掌心旋转搓擦，交换进行。

6、一手握另一只手腕部旋转搓擦，交换进行。

三、七步洗手法，教你如何正确洗手

1、第一步（内）：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

2、第二步（外）：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

3、第三步（夹）：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

4、第四步（弓）：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

5、第五步（大）：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

6、第六步（立）：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

7、第七步（腕）：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

四、怎么正确七步洗手

七步洗手法口诀为“内外夹弓大立腕”。

七步洗手法是医务人员进行无菌操作前的洗手方法，分为以下7步。

1.“内”：将双手打湿后取洗手液或涂抹肥皂，两手手指并拢、手掌相对相互揉搓；

2.“外”：用左手搓洗右手手背和指缝，然后用右手搓洗左手的手背和指缝；

3.“夹”：两手掌心相对，双手交叉搓洗指头缝；

4.“弓”：将一手的手指弯曲半握拳，把指背放在另一手的掌心旋转揉搓，双手交换搓洗；

5.“大”：一手握住另一手的大拇指旋转揉搓，双手交换搓洗；

6.“立”：将一手的五个手指指尖合拢，放在另一手的掌心旋转揉搓，双手交换搓洗；

7.“腕”：揉搓手腕和手臂，双手交换搓洗。

五、七步洗手法是哪七步

1、掌心相对，手指并拢，相互揉搓。

2、手心对手背，沿着指缝相互揉搓。

3、弯曲手指各个关节，双手相互揉搓，双手交替进行。

4、一个手指的大拇指在另外一个手掌上，旋转揉搓。

5、一个手的手指指尖在另一个手的手掌旋转揉搓双手交替进行。

六、你学会七步洗手法了吗不会的话我教你

1.七步洗手法是一种科学、全面的手卫生方法，可以有效地清洁双手，预防疾病传播。

2.虽然我还没有学会七步洗手法，但我很乐意接受你的教导，让我能够掌握这个重要的卫生技巧。

3.学会七步洗手法后，我能够更好地保护自己和他人的健康，避免疾病传播。

七、七步洗手法的目的及步骤

总的来说，洗手最好使用具有杀菌消毒功能的洗手液，配合流动的清水。洗手时间至少要超过20秒。

洗手步骤分为七步：内——外——夹——弓——大——立——腕

1.内：手心相对，搓洗手心。目的是清洗接触外界面积最大的部位——手心。

2.外：一手手心搓洗另一手手背，左右交替。目的是清洗另一块与外界接触的重灾区——手背。

3.夹：十指交叉搓洗手指之间。目的是清除手指缝之间的可疑部位，不留死角。

4.弓：两手手指弯曲相扣，搓洗指背，左右交替。目的是进一步清洗手指的背部。

5.大：一手握住另一手拇指，揉搓拇指，左右交替。目的是清除拇指及其周围皮肤。

6.立：一手掌心搓洗另一手的指尖，左右交替。目的是清洗指尖尤其是指甲里的残余污垢。

7.腕：一手握住另一手手腕，搓洗手腕，左右交替。目的扩大清洗面积，因为受外也会有较高的暴露风险。

每次外出回来，接触外界物品或外界人员后，洗手都是必不可少的步骤。只要我们积极响应国家防控新型肺炎的政策，戴口罩、少出门、正确洗手，大可不必因为外界的“风言风语”而人心惶惶。

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