吃三七要多久？三七里的正确吃法三七里怎么吃1。三七的吃法一般分为生吃和熟吃，很多朋友买的时候会有疑问，三七要多久才会有效果，三七的正确吃法三七的吃法分为生吃和熟吃两类，同时，服用的时间也是有讲究的，三七怎么吃？三七是由三七的果实磨成的粉末，它被称为三七。三七，多长时间有效？两三天就见效了，三七的正确吃法和服用时间1，三七最佳服用时间:三七是一种非常常用的中药，可以养血活血，祛瘀止痛，疏通经络，三七经常被用作保健药物，在家里服用三七可以强身健体。三七可以早晚服用，一般建议一天服用两次，饭前吃有利于吸收，能更好的起到补血养血的作用。

很有效。这种好的三七，每天吃3克也比较好，但是为了血管，血压，健康改善，一天吃两次3克比较好。如果身体正常，每天吃3克云南曼泽三七是可以的。早上起来，空腹吃，多吸收，反而更好。

生活百科频道我整理了三七的正确吃法，希望你喜欢。“三七”是三七的根茎制品，是三七主根制成的粉末，是云南白药的主要成分。别名田七粉，黄金不换。产于云南文山，称为北参南三七。人参补气一，三七补血一。三七一直是很好的中药材。三七和三七的主根一样，富含三七总皂苷、三七多糖、三七素、黄酮类等有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿止痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高免疫功能的作用。

一般情况下，每天服用35g即可，不要超过10g！反正三七是药，吃多了总是不好！如果服用超细1500目，可以适当减少用量。三七的用法用量1。用于养血，补血煮三七。每日两次，每次3克，早餐前和睡前用温开水和红糖冲服。三七的吃法主要有两种，一种是生吃，一种是熟吃。生吃三七主要起到活血化瘀的作用，熟吃三七有补血养血的作用，这也是“生熟”的道理。

在说三七的吃法之前，先说说什么是“生三七”和“熟三七”。“生”和“熟”顾名思义就是生熟。不管在哪里买三七，一般都是生的；所谓“熟三七”，就是加热后的三七，加热后熟。简单来说:三七没有生熟之分，主要是你的服用方式不同。同样的三七，你生吃就是了，加热了就熟了。

三七的吃法可以分为生吃和熟吃两类。同时，服用的时间也是有讲究的。一，生食主要是活血化瘀，熟食的主要作用是补血。三七生吃，专家建议:每天3-5g，可选择牛奶或温开水分两次服用，最好一次服用2-3g。二，如果熟了，可以先炖鸡和排骨。鸡肉或排骨煮熟后，加入三七1020克，炖十分钟。三七也可以直接炒熟服，或者直接用开水冲服，但炒过的三七很少用来泡水。

早上可以服用三七3克左右，用温水送服。如果你晚上服用，它会帮助你入睡。最好在饭前服用三七，有助于改善睡眠。如果饭后服用，请少量服用，最好不超过3g。如果你晚上过量服用，会有兴奋的效果。睡前最好不要服用三七，因为服用三七容易口渴。扩展资料:注意事项:1。三七最好空腹服用。空腹服用是为了使药物更快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不利影响。

两三天就见效了。三七是由三七的果实磨成的粉末，它被称为三七。三七具有国家批准的免疫调节、延缓衰老、改善记忆等24种保健品功能中的19种。促进生长发育，抗疲劳。耐缺氧，耐突变。抗肿瘤、调节血脂、改善性功能、调节血糖、改善睡眠、改善营养性贫血、保护化学性肝损伤、美容、清咽润喉、调节血压。三七所含成分对血液系统、心脑血管系统、中枢神经系统、代谢系统有良好的生理调节作用，是保健和治疗心脑血管疾病的最佳天然药物之一。

1、三七的吃法一般分为生吃和熟吃。我们买的三七一般都是生的，加热后会熟。2.三七生吃和熟食不一样。生食主要起到活血化瘀的作用。用于预防和治疗冠心病、脑梗塞、脑血栓、高血脂等疾病。一般用温开水送服，每日3 ~ 6g。3.熟食主要用于补血，常用于体虚、失血、神经衰弱、贫血，对改善妇女等妇科疾病有很好的作用。

1、三七的最佳服用时间:三七是一种非常常用的盲人中药，可以养血活血，化瘀止痛，疏通经络。三七经常被用作保健药物，在家服用三七可以强身健体。在三七中，可以早晚服用，一般建议一天服用两次。饭前吃有利于吸收，能起到更好的作用。2、空腹服用是为了使药物更快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不利影响。

你想做什么？各种疾病或者保健的时间完全不一样。比如生三七外敷止血，1分钟见效。长期少量心脑血管或神经系统保健需要15天到一个月。你要怎么办？三七一般见效快。如一楼所说，生三七外敷止血，1分钟见效。剩下的就是一个月左右的时间了。很多朋友买的时候会有疑问，三七要多久才会有效果。这要看个人的吸收和三七的粗细。总的来说，盘龙海云的超细37分容易吸收，最后还需要坚持连续食用，可以清除沉积在人体内的血液。

具体情况可以参考以下几点:1。慢性疲劳综合征:13天精力充沛，腰腿有力，排便顺畅，肠胃舒适，2、失眠、多梦、偏头痛、神经衰弱:515天，容易入睡，睡眠香甜，白天大脑清醒，反应快。3、风湿、类风湿、痛风、腰腿痛:20天，麻木疼痛消失，气血通畅，四肢活动自如，4.干眼症，干眼症，视力模糊，白内障:37天，快速穿越视网膜障碍，改善眼底功能。