一个人在米量杯里放多少米？一个人在蒸饭里放多少米？200g。你通常在粥里放多少米？煮一人份的米饭和一人份的米饭应该放多少米？做饭的时候米和水的比例是多少？一个人做饭买几斤米就能买一袋米，一个人吃就够了，在一个人的米饭里放多少水和米饭如下:1，用的米不到一碗(如下图)，水不到一厘米。2.如何为一个人蒸饭？1.准备一个碗，放四分之三的米饭，可以根据自己的胃口增减，如果饭量大，就多加点，2.淘米后加一层薄薄的水，水的位置要比米高一厘米左右，3。

一般水和米的比例是1比1。方法/步骤1。首先，把米饭放进电饭锅里。放一碗饭，就蒸出两碗饭，够一个人吃了。如果两个人吃，可以放两碗米饭，所以有四碗米饭。2.然后倒入适量的水，淘米，俗称淘米，把水倒入电饭锅，然后拿木勺舀饭，搅拌饭，洗干净，再把水倒掉。3.大米洗干净后，放入适量的水。

②水和米的比例是1: 1，也就是一碗饭一碗水。如果有两碗米饭，那就放两碗水。(3)还可以用另一种方法来确定水量，不管多少米，只要水比米略高1.5cm~2cm(1.5~2 cm)左右，也就是一个手指左右，用眼睛看一下就可以了。这完全是凭经验，每个人的经验都不一样。⑤由于大米产地不同，每个人口味不同(地区、国家、品牌不同)，用水量略有不同。

你可以买一袋大米留着。首先看个人的饭量，根据个人的饭量来衡量放多少米饭。正常情况下，一个人的饭量约为30毫升量杯，一杯至一杯半，产米量约为3至4粒。一般来说，米和水的比例是加倍的。技巧是先把淘洗好的米压平，然后把水放进去，再把手掌放下来，手臂与手掌成90度角，轻轻平放在米上。如果水刚好漫过手掌，不能超过手腕，那么这就是煮饭需要的水量，这样煮出来的米饭松软可口。

放50cm米多的水。放两碗。如果你自己吃，一杯就够了。五分之一的水。71克就可以了。煮粥时，米和水的含量要严格控制在1: 4，这样粥不会太稀也不会太稠，口感适中。煮粥前先把米泡好，煮粥时控制火候。做饭的时候不要用功率太高的电饭锅，做饭的时间也不要太长，20分钟左右。煮的时间太长，最终可能会让粥吃起来太软太腻。

如何做一个人的饭如下:1。用的米不到一碗(如下图)，水不到一厘米。2.如何做一个人的饭？1.准备一个碗，放四分之三的米饭，可以根据自己的饭量增减。如果饭量大，就多加点。2.淘米后加一层薄薄的水，水的位置比米高一厘米。

4、锅这样后，再来一碗米饭，一人的量。大米的主要成分是碳水化合物，大米中的蛋白质主要是鱼精蛋白，氨基酸组成比较完整，容易被人体消化吸收。糙米中矿物质、膳食纤维和B族维生素(尤其是维生素B1)的含量高于精米，但大米中赖氨酸的含量较低。

一人:小米50g，大米25g，水两碗。烹饪:zhǔfàn烹饪，方言，也蒸饭，烹饪，这也包括主食和其他方面的准备食物的意思。方法:先烧开水，再加入大米，或者直接用开水冲开。这是因为自来水中的氯会大米经过氯消毒后的维生素B1，而水烧开后，水中的氯会蒸发掉，从而减少对维生素的。此外，用开水煮饭还可以加速淀粉的膨胀和裂解，使其变成糊状。

可以找一个大一点的碗，倒半碗米饭，用食指量水，大概一个半指节。一个人吃就够了。取出一定量的大米，放入瓷碗中。蒸一碗扁米饭大概要少半碗。因为米饭在蒸的过程中会吸水膨胀，我们要给它留有膨胀的空间。瓷碗传热快，不要用那种不易蒸的双层隔热。淘米淘米的时候用筷子搅拌一下，把米里面的小杂物全部搅出来。可以把里面比较轻的杂物浮起来，在倒水的过程中把脏东西洗出来。

一杯约2.5米，两杯普通米饭约三碗米饭。如果一个人吃一碗，一杯就是一碗饭的量。想吃糯米的话，放6杯水，四个人用。想吃干饭就放2杯水，和3杯差不多。用电饭锅煮饭:1。按照平时的米饭量，舀取适量的米饭，放入较大的器皿中，约2次。如下图所示:2。将洗好的大米倒入电饭煲中，并将其抹平。

200g .如果个人饭量比较大，可以加到240g，然后再加360 g水。如果米要软，最好是它的水位刚好过手背，这是最佳水量。因为它的最佳配比是2: 3，煮出来的米饭会很软很好吃。就放200g米。如果个人饭量比较大，可以加到240g米，再加360 g水。如果米要软，最好是它的水位刚好过手背，这是最佳水量。

大米是我们日常生活中最重要的主食之一。可以与之搭配的食物非常广泛。米饭的味道整体偏甜，营养丰富，包括蛋白质、维生素、纤维素等。它富含蛋白质，可以为人体补充能量，几乎是中国公认的午餐主食。经常吃米饭会恢复肤色的光泽，更有利于保养皮肤，在一定程度上延缓衰老进程。但如果对日常生活中追求减肥的人来说，减肥期间还是要控制米饭的食用量，因为它含有较高的热量，减肥期间还是要合理控制饮食。

一份米饭需要4米左右，800 ml水，用电饭锅煮大概需要20分钟。1.一般来说，水量是根据米的多少来决定的。2.水和饭的比例是1: 1，也就是一碗饭一碗水。如果有两碗米饭，那就放两碗水。拿着印了米的碗去印水。3、也可以用另外一种方法来确定水量，不管多少米，反正只要水比米略高1.5cm~2cm(1.5~2 cm)左右，也就是一个手指左右，用眼睛看就行了。

5.由于大米产地不同，每个人的口味不同(地区、国家、品牌不同)，用水量略有不同。6.一般来说，一开始你可能会失败，不要灰心，慢慢再试。或者咨询有经验的人，7.如果蒸出来的米饭太干，可以加少量水，继续焖一会儿。或者太稀，吃之前再闷半个小时就可以了。