回锅肉怎么做好吃 回锅肉怎么做的视频

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回锅肉怎么做好吃 回锅肉怎么做的视频

本文目录

  1. 回锅肉怎么做才好吃
  2. 回锅肉怎么做好吃又简单
  3. 做回锅肉的时候最好怎么切怎么炒出来好吃
  4. 烧肉回锅怎么做好吃

一、回锅肉怎么做才好吃

回锅肉又叫熬锅内,在四川可以说是人人皆知,家家会做,个个爱吃的主要家常菜。下面是我给大家分享的回锅肉好吃做法,希望你喜欢。

回锅肉的好吃做法一:包菜回锅肉

辅料:青蒜,调料:盐,鸡精,酱油,白糖,料酒,豆瓣酱,黄酱

1、将猪五花肉煮熟晾凉,切成薄片;

3、坐锅点火倒入油,放入豆瓣酱、黄酱、料酒煸炒出香味,加入肉片煸炒至微干加入青蒜段、白糖、料酒、酱油、圆白菜煸熟即可。

回锅肉的好吃做法二:青椒竹笋回锅肉

材料:青椒、漂过的鲜竹笋、猪肉

1、青椒通常切丝,方便入味,肉切两指宽的薄片,竹笋切薄片。

2、猪肉清洗干净放进冷水大火烧开转中火煮,一直煮到筷子轻易穿透为止,煮好以后拿出放凉切片***一定放凉再切,不然容易粘在一起***

3、锅中不放油,直接下肉肉,煸炒出油。这时候猪肉的油慢慢熬出,会发出小小的爆声***还会溅油出来,注意安全啊,好吃是要付出代价的,我都被油粒烫到好几次了,不过都很小的***,爆香出油后出锅放在一边。

4、锅中留原油,再加部分食用油,7分热后下豆瓣酱、豆豉汁煸香,下煸好的猪肉翻炒,加少许糖粉***白糖***炒匀。

5、下青椒和竹笋,翻炒熟即可。

回锅肉的好吃做法三:尖椒回锅肉

主料:猪肋条肉***五花肉***500克

辅料:豆干150克,辣椒***青、尖***35克,辣椒***红、尖***35克

调料:江米酒15克,盐8克,大葱10克,姜10克,甜面酱15克,豆瓣辣酱15克,酱油15克,白砂糖15克,白酒15克,大蒜***白皮***15克,猪油***炼制***15克

1。五花肉整块抹上米酒***15克***、盐***8克***、葱段、姜片;

2。加盖或封上保鲜膜入微波炉高火加热4分钟,取出待凉,切薄片;

5。放油热锅,爆香蒜蓉,依次放入尖椒、豆干、肉片、甜面酱***15克***、辣豆瓣酱***15克***、酱油***15克***、糖***15克***、酒***15克***、水***15克***,翻炒几下出锅。

二、回锅肉怎么做好吃又简单

原料:五花肉大半斤、青红尖椒适量、蒜苗3根、郫县豆瓣酱两勺、花椒十几粒、豆豉1小把、酱油1勺、料酒半勺、砂糖1茶匙、姜1小段、蒜头4粒、干辣椒4个。

1、用清水反复清洗干净五花肉。锅里装适量水,放入五花肉、姜片与干辣椒,大火烧开后煮20到25分钟左右。

2、煮的时间以能用筷子比较容易插进去,但感觉肉不会太软乎的程度。这种软硬程度较适宜。煮肉的汤水不要浪费,夹走干辣椒,可放一把青菜下去煮个清汤,汤水十分鲜美。

3、将肉捞出晾凉后切成薄片备用。

4、青红尖椒切斜块,姜与蒜头切片。蒜苗切段,蒜白与蒜叶子分开放。蒜白最好用刀拍一下,拍爆开更容易熟,甜面酱与豆瓣酱都可以各放一点。

5、先放少许油爆一下五花肉,稍微将肥肉部分的脂肪炸出来。再放入姜片、蒜片和花椒小炒一会。注意:其实肥肉可以炸焦一点,看个人口味。

6、将五花肉拨一边去,放入豆瓣酱炒出红油。

7、再倒入砂糖、酱油、料酒一同翻炒。

8、放入尖椒翻炒断生,再放入豆豉翻炒。

9、接着先放入蒜白部分炒一会,再放入蒜叶子,翻炒断生便可出锅。

三、做回锅肉的时候最好怎么切怎么炒出来好吃

做回锅肉的时候最好怎么切?怎么炒出来好吃?

回锅肉切法:

一、回锅肉需要将五花肉切成大块,入清水锅里煮至7成熟左右,捞出晾凉后切薄片。

二、将煮好的五花肉放入速冻冰柜里,急冻至半冻不冻的状态,取出放案板上肉皮朝上,切成3厘米左右宽,5/6厘米左右长的大片,片的厚度在0.2公分左右为佳。

三、也可速冻后,用刨肉机刨成薄片。

一、选用五花三层的猪肉,即上五花。

二、入锅小火煮至七成熟即可,不要过熟。

三、煮好的五花肉切成薄片,直接爆炒。

四、配料最好用青蒜,去味增香。

五、巧用调料调味,需要用到好郫县豆瓣酱、甜面酱、豆豉三味主要的调料,才能达到鲜香微辣,回甜不油腻的口感。

六、炒至的火候要恰到好处,发挥调料的作用,才能达到回锅肉的口感要求,肥而不腻瘦而不柴。

需要食材:五花肉1000克、青蒜苗150克、葱15克、姜15克、蒜5克、红椒20克

需要调料:盐1克、味精1克、鸡精1克、白糖3克、甜面酱5克、豆豉2克、花椒1克、郫县豆瓣酱10克、老抽2克、料酒10克、香油1克

1、五花肉切成四方大块,清水洗净。郫县豆瓣酱剁碎备用。

2、葱洗净分别切成葱段和葱花,姜去皮切成薄片和姜末,蒜切成蒜末,青蒜苗洗净切成菱形段。红椒洗净去根切成菱形块(条也可)备用。

3、炒锅上火放入适量清水,放入五花肉块,放入葱段和姜片,几个花椒粒,倒入少许料酒去腥。

4、大火烧开撇去浮沫,转小火煮至六七成熟即可。试验方法,用筷子能扎动基本上就可以了。

5、将五花肉过凉放入冰柜冻一个小时左右,取出放在案板上,肉皮朝上,切成薄厚均匀的大片,正常要求是切成3厘米左右宽,5/6厘米左右长的大片,片的厚度在0.2公分左右为佳。也可根据个人喜好选择薄厚程度。

6、炒锅上火放热用油滑锅,保留少许底油,放入五花肉片中火爆炒一分钟左右,炒出油脂直至五花肉呈现灯盏窝状。

7、放入葱姜蒜爆香,放入郫县豆瓣酱炒出红油,放入豆豉炒匀,放入甜面酱炒香,烹入少许料酒,翻炒均匀。

8、放入青蒜段(根部)炒至断生,放入盐、味精、鸡精和白糖调味,放入老抽调色,大火翻炒均匀出香味。放入青蒜叶子炒至断生,淋入香油即可出锅。

一、传统做法选用猪腿肉的二刀肉制作,现在多选用五花肉制作回锅肉。用五花肉制作此菜也属于比较通用的版本。

二、川菜配料通常用青蒜苗,也可用尖椒、洋葱或蒜苔代替。

三、五花肉不能煮太熟,否则不好切薄片,煮至断生即可,一般煮至七成就可以了。

四、最好晾凉后或微冻状态进行切片处理,尤其想炒出灯盏窝状,五花肉片需切得够薄,才能出来效果。

五、五花肉回锅时需要将郫县豆瓣酱小火炒出红油,再加入豆豉和甜面酱炒出香味。这样的回锅肉既不腻,又有郫县豆瓣酱的特有的香味,甜面酱和豆豉也可以去除五花肉的油腻感,又使这道菜有了复合酱香的气息。

六、制作把控点总结,底油不要多,因为五花肉会出油。先下肉片炒出油脂,再下剁碎的郫县豆瓣酱,使豆瓣特有的色泽和味道深入五花肉中。火候油温拿捏得当,才能把肉片炒制成一个一个的卷窝形状,俗称“灯盏窝”。肉片成窝时,立即放入甜面酱、豆豉少许,适当放一点料酒,放一点味精鸡精白糖,以增加鲜香味,然后马上加入配料,改为大火,翻炒至熟就可起锅。

四、烧肉回锅怎么做好吃

辅料:花椒20粒左右,姜片7、8片,豆瓣酱2大勺,料酒2大勺,白糖1大勺,盐1小勺,生抽1大勺。

1、先将肉入冷水锅,放入姜片,到一大勺料酒,大火将水烧开,然后转中火,煮半小时左右。

2、等到用筷子戳进去能扎得透,且没有血水流出,即可关火。

3、将煮好的肉晾凉,切成薄片,这里是考验刀工的地方啦,太薄了,一炒就碎,太厚了,炒不出灯盏窝儿。

5、炒锅倒油,大火将锅烧热,将切好的肉片下锅,翻炒至肉片卷曲,肥肉透明最好,这样猪肉的油都被炒出来了,吃起来不腻。

6、然后把肉推动锅的一边,倒入花椒粒,豆瓣酱翻炒,等看到油的颜色变红,就可以把肉扒拉过来炒匀了。

7、倒入青蒜,料酒、盐、糖、生抽,翻炒均匀即可。

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外,还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。回锅肉中还含有血红蛋白,可以起到补铁的作用,能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收。

青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素,这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌、抑菌作用,能有效预防流感,肠炎等因环境污染引起的疾病。青蒜对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,对预防癌症有一定的作用。

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