很多朋友对于苹果可以整个榨汁吗和苹果榨汁营养会损失吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

苹果去皮切小块，切好后用盐水浸泡10分钟，这样可以防止苹果氧化变黄，火龙果去皮切块备用；

把苹果块、火龙果块放入搅拌机，再加入一盒纯牛奶，一起搅拌均匀；

最后加入半勺蜂蜜调味；

这样美味的苹果火龙果汁就完成了。

胡萝卜去皮切块。

苹果去皮去核切块。

将胡萝卜块和苹果块放入榨汁机中，放入糖和凉开水。

打成汁。

打好的果汁，用过滤网过滤即可。

胡萝卜苹果汁成品图

苹果是人们喜爱吃的水果，营养价值丰富。它的营养功能有：美容养颜，缓解便秘，提高免疫力。

火龙果味甜多汁，营养丰富，功能独特含植物性蛋白及花青素，拥有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，具有减肥，降低胆固醇，预防便秘等功效。

所以所苹果火龙果榨汁它不会破坏里面所含营养成分，很适合人们把它做成果汁来喝掉。两样结合在一起不仅不会使其营养流失，还对身体有宜。口感也非常不错。

准备3个苹果——洗净。

烧水壶里准备450ML水。

苹果削一个切碎一个。

切碎的苹果倒入烧水壶里防止氧化。

梨子洗净削皮——切碎——也放入烧水壶里。

苹果梨子都切碎放入烧水壶里后烧滚。

烧滚后倒入豆浆机里——选择果汁按键——最后榨好倒入容器里，因为苹果梨子都是甜的所有不需要加入什么冰糖蜜蜂的，再说煮过后榨汁不需要过滤就很细腻了，也防止氧化，如果喜欢喝热的或者这段时间只能喝热的也是一举三得。

胡萝卜洗干净切块，放入榨汁机进行榨汁。

将苹果洗净切块，榨成汁。

将两种汁混合在一起，搅拌均匀，并立即饮用。

胡萝卜苹果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶，身体容易疲劳的人，应经常饮用。胡萝卜能提供丰富的维A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性

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