大家好，今天小编来为大家解答路边的杨梅可以吃吗这个问题，马路边的水果能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

苜蓿很多地方都有，路边、田间地头随处可见，三叶草顾名思义在一条枝上有三篇叶子，这种苜蓿从根部到叶子只有一条枝，无分枝。叶子呈圆形颜色为浅绿色，三片叶子横向有一条淡淡的白线成弧形。三叶草虽然是苜蓿但是不可以食用。

还有一种苜蓿叫做紫花苜蓿，这种苜蓿叶子呈椭圆形颜色为深绿色，叶子上没有明显白色弧线。紫花苜蓿有主枝和分枝，主枝上可有多个分支。这种苜蓿是可以做为野菜食用的。

苜蓿大多时候路边田间地头比较多，所以在采摘的时候尽量找田间地头的苜蓿食用，因为路边的苜蓿由于汽车尾气排放以及道路污染物污染汞含量比较高食用不安全。

把要装杨梅的容器洗干净

把杨梅到进容器瓶里面去，如果容器是坛子的话，那杨梅到满底部够中指那么高

把酒灌满容器，放少量的冰糖，（记得把糖捣碎哦）

将容器密封，放在阴凉的地方，每隔两天晃动一下容器，泡制20天以上，即可饮用

山楂是冬季上市的食物，它既是食物也是一种药物，在冬季吃山楂好处也是很多的，常见的山楂功效有开胃、消食、活血。另外，因为山楂含黄酮类化合物，对防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及镇静有一定作用。

花生是我们生活中比较常见的食物，价格也不高，平时也能够吃到的，在冬季吃毫升好处更多，因为花生性味甘、平，可健脾和胃、润肺化痰、益气止血，用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。更因为在花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸，这样就促进排泄，从而降低血中胆固醇含量，对预防动脉粥样硬化有良好的效果。

也许你在路边看过糖炒栗子的，在生活中也比较常见，而冬季吃栗子能益肾宜气，冬季人体大多数人体都很气虚。这首吃栗子可以补气，是因为栗子主要功效为养胃健脾、补肾强筋，老少咸宜。而在现代医学中发现栗子所含的不饱和脂肪酸和各种维生素，有抗高血压（心胸外科心血管内科）、冠心病（心血管内科）和动脉硬化（心胸外科心血管内科）的功效。所以吃栗子，也是比较适合脾虚怕冷的人，有益气补肾的功效。

在日常生活中，用枸杞泡水、泡酒喝是比较常见的，如果是气血不足，枸杞的益气助阳，滋阴补肾为主，而枸杞就是冬季进补的好选择。枸杞是上乘的滋补药，含有人体必需的各种营养成分，其中蛋白质为20%左右、脂肪为10%左右，糖为40%左右，剩下的30%左右为无机盐和多种维生素，主治肝肾阴亏、腰膝酸痛、视力衰弱和糖尿病（内分泌科）等症。

红薯味甘，在日常生活中你可以看到很多烤红薯的，特别是在冬季非常多，在冬季吃红薯好处也是多多的，平有健脾胃、补虚乏、益气力的功效。红薯富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种微量元素。此外，红薯中含有丰富的钾，能有效防止高血压（心胸外科心血管内科）和预防中风（脑外科血管外科神经内科）。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。