苦菊熟吃做法 苦菊怎么烧好吃

很多朋友对于苦菊熟吃做法和苦菊怎么烧好吃不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

苦菊熟吃做法 苦菊怎么烧好吃

准备两棵苦菊,一个红辣椒。

苦菊摘去老叶,流动的水冲洗干净,并控干水份。

放在菜板上切成长段。

红辣椒切成丝,小葱切碎。

热锅熟油。

油烧开了泼到菜上,放入糖,盐,鸡精,白醋即可食用。

盛盘子开吃,杠杠滴!

苦菊摘洗干净,冲洗后要用小苏打水浸泡10分钟后再冲洗几遍,控水备用

这里韭菜不用太多,做调味用,我只用了一小把

苦菊切碎,不用剁,尽量碎一点就行,切碎的苦菊用一勺盐拌匀后静置5分钟,轻轻攥一攥,把水分控出去,韭菜切碎,放入处理好的苦菊内

放入面粉和黑全麦粉,打入一个鸡蛋,记得放入一点小苏打,这个千万不要忘了,第一能让面食软嫩,第二能保持蔬菜的颜色

不要加水,直接用筷子搅拌,一个鸡蛋和蔬菜里含的水量就够了,把所有材料团成一个大菜团,如果觉得软可以适当添加点全麦粉

揪下一小块揉圆,不要太大,比乒乓球大一点就可以,做成窝窝头的样子,不要做实心的,这样上汽比较易熟

蒸锅烧水加热,水开,把做好的菜窝窝放入蒸锅,大火蒸12分钟即可。蒸好的窝窝可以调一碟自己喜欢的料汁,葱酸辣椒油等等,用窝窝蘸着吃非常好

去菜园摘了自己亲手种下的苦菊3棵,准备3个鸡蛋,也是亲戚送的土鸡蛋哦

苦菊用刀削去根部,摘掉老叶洗净控水备用,鸡蛋打入碗中搅成鸡蛋液

锅中倒入适量植物油,将油烧至七成热,加入苦菊翻炒

大火快速翻炒几下,调入适量食盐

大火快炒至苦菊断生就可以关火,将苦菊盛入盘子中备用

锅中再倒入植物油,油烧至六成热,加入鸡蛋液

小火煎鸡蛋,晃动炒锅,使鸡蛋液均匀铺在锅底四周

待鸡蛋液一面定型后翻鸡蛋面,很快鸡蛋就炒熟了

鸡蛋炒熟后,用锅铲将鸡蛋稍微弄碎

关火,将炒好的苦菊倒入锅中翻炒几下,调入少许鸡精即可

关于苦菊熟吃做法的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

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