玉米须和荷叶泡水的功效 玉米须荷叶煮水的功效与作用
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本文目录
一、荷叶玉米粑做法
1.玉米粉2.糯米粉3.糖50克4.荷叶
1.将玉米粉和糯米粉放入一个大碗中,加入适量的糖,混合均匀。
2.慢慢加入适量的清水,一边加水一边搅拌,直到形成一个稍微湿润但不粘手的面团。
3.将面团分成若干等份,用手将其搓成球状。
4.准备荷叶,提前将荷叶用清水浸泡,使其变软。将荷叶铺平,把搓好的玉米球放在荷叶上。
5.将荷叶折起来,将玉米球包裹好,确保不会露出。
6.在蒸锅或蒸笼中放入足够的水,将荷叶包好的玉米粑放入蒸锅,用中火蒸约20-30分钟,直到玉米粑熟透。
7.蒸好后,将荷叶玉米粑从荷叶上取下,放入盘中即可食用。
二、玉米笋上的须可以晒干吗
可以。晾晒玉米须时,将玉米须里面的杂质去除,放在阳光下晾干即可。晾晒后的玉米须,需要装入食品袋中,放在干燥通风的环境中存放。玉米须别名包谷须等,做法多样,既可以泡水喝,也可以用于制做玉米须黑豆猪肉汤、玉米须红枣银耳羹、荷叶龙须粥等美食。
三、玉米须粥的家常做法
1、一碗玉米须一根玉米的量水适量荷叶一顶枸杞3颗
2、农场的有机米,取一碗稍稍洗一水,洗太多去掉维生素。
3、加入儿子在农场捭下来的玉米须。一团
4、下锅一起煮至粥全熟,荷叶微微发黄,颜色溶进粥里,捞出荷叶和玉米须。
5、可以佐以冰糖,利尿效果真是刚刚的。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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