红豆和糯米做法红豆和糯米做法1: 1。将糯米籽和红豆洗净，提前浸泡(12小时左右)，大麦红豆汤怎么做？喝红豆糯米粥有祛湿、解毒、减肥的功效，那么，红豆糯米粥怎么做呢？红豆薏米水怎么做？红豆薏米粥的正确烹饪方法:红豆和薏米需要在水中浸泡一段时间，之后先煮红豆，因为比较硬，煮的时间比较长。红豆煮到八分熟的时候，把洗好的米和泡好的薏米一起放入沸腾的红豆锅里一起煮，直到米粥变得又稠又粘。

食材:红豆55g，薏米30g，冰糖适量。步骤:1。准备等量的红豆薏米粥。洗完后红豆大概两三个小时，薏米一个小时。2.然后先煮红豆，因为时间长。煮沸后，加入一些冷水。煮开后加冷水，这样红豆容易开花，容易煮，据说更香。3.红豆煮开开花后，加入大麦。大火烧开后，转小火煮至烂烂。放冰糖调味就行了。

红豆薏米粥的做法:主料:大麦200克，红豆100克，莲子20克。辅料:桂花适量，蜂蜜适量。制作流程:1。原材料图2。红豆洗净，浸泡三小时。3.莲子浸泡去核。4、糯米去杂质，洗净浸泡三小时。5.薏苡仁、红豆加适量水煮沸，文火炖30分钟。6.加入莲子，再煮40分钟。去做吧。7.加入适量桂花，拌匀。8.粥温热时加入蜂蜜。

红豆薏米水怎么做？红豆要选小豆。薏米性寒，一定要先炒熟，准备薏米一把，红小豆一把，芡实一把，煮15分钟。红豆薏米怎么煮？红豆不好煮，最好先泡一晚，也可以一起泡一晚，二天早上放在水里煮，然后小火煮一会儿。最简单的就是用保温瓶。可以把红豆和薏米洗干净，放锅里煮。倒入保温瓶或直接快速加热。把红豆和薏米放在保温瓶里煮，就可以随时喝了。豆子放在保温瓶里几个小时就会烂，很好吃。

红豆和薏米需要在水中浸泡一段时间。之后要先煮红豆，因为红豆比较硬，煮的时间比较长。红豆煮到八分熟的时候，把洗好的米和泡好的薏米一起放入沸腾的红豆锅里一起煮，直到米粥变得又稠又粘。水中放入适量红豆和薏米，水开，小火熬制半小时。首先，把红豆切好，放在锅里煮。这锅煮好后，把大麦放进锅里。红豆和大麦是最好的，特别软。

食材:红豆100g，薏米60g，水1000ml，糯米50g。1.糯米、薏米、红豆洗净。2.将糯米、薏米、红豆放入锅中，加入1000毫升水。3.盖上锅盖，用中高火加热到上层空气，小火保压，加热25分钟。4、减压后，打开盖子检查，很粘。5.然后就可以上菜了。扩展信息:1。薏苡仁含有多种维生素和矿物质，能促进新陈代谢，减轻胃肠负担，可作为体弱患者病中或病后的进补食品；

薏苡仁能增强肾功能，有清热利尿的作用，所以对水肿患者也有疗效。3、健康人常吃大麦，可使身体敏捷，减少肿瘤的发生；4.薏米含有一定量的维生素E，是一种美容食品。经常食用可以保持人体皮肤光泽细腻，消除痘痘和斑点，改善肤色，对病毒感染引起的疣有一定的治疗作用。5.薏仁含有丰富的维生素B，对预防脚气非常有益。

红豆薏仁的方法一:1。薏苡仁、红豆洗净，提前浸泡(12小时左右)。2.将泡好的糯米和红豆放入锅中，大火烧开。3.红枣、龙眼肉洗净备用。4.汤烧开后，加入红枣和龙眼肉。5.转小火煨至红豆微开花熟。小贴士:薏米红豆粥一般用于祛湿、美白、健脾。除了煮粥，还可以做成芡实茶。常见的薏仁茶有:薏仁、红小豆、淡竹叶、芡实、马齿苋、绿茶、槐花。

红豆糯米的做法二:1。准备好以上食材和调料。2.将沸腾锅中的水从火上烧开，加入红豆、薏米、年糕、冰糖。3.烧开后，将连锅内锅提离火，放入连锅外锅。4.放入外锅后，可以继续煮30分钟，保温8小时。5.盖上锅盖，让他自己煮。6、40分钟就能做好。

中国大部分人喜欢喝粥，因为粥养胃。特别是当我们生病的时候，喝一碗米粥会让我们感到充满幸福。说起红豆糯米粥，相信朋友们都不陌生。喝红豆糯米粥有祛湿、解毒、减肥的功效。那么，红豆糯米粥怎么做呢？接下来给大家介绍红豆薏米粥的正确做法。一步，准备适量的红豆和薏米，按照1:1的比例混合。先把它们洗干净，用温水泡一晚上，会比较软，容易煮开。

薏仁红豆粥减肥效果很好，既能减肥，又不伤身体，尤其适合中老年人和肥胖者。在红豆薏米粥中加入一些不同的药材，往往会有意想不到的效果。1.如果平日忧心忡忡、劳累过度，又很少运动的人，往往面无血色，精神不饱满，甚至心悸嗜睡，觉得头很沉，心里很空。这是身体潮湿，心脏虚弱的表现。可以在薏米红豆粥里加点桂圆，一起煮。

特别适合脑力劳动者和中老年人。2，年轻人容易烦躁，失眠，或者脸上长红疹，痘痘，都是心火过盛，湿热内扰所致，可以在糯米红豆粥里加入百合或莲子一起煮，也可以两者兼而有之。百合能润肺、养颜，清心安神，莲子可以养心清心，同时健脾补肾，但莲子有微涩的功效，体质虚弱的人可以用，但体内瘀滞较多的胖人恐怕不宜用。