水炒生菜？最好不要放，因为生菜本身含有大量水分。生菜怎么种？生菜在家可以生吃吗？新鲜蔬菜可以泡水过夜吗？莴笋做法莴笋做法:蚝油莴笋、水煮莴笋、莴笋炒米粉、莴笋拌粉条、莴笋寿司、汁莴笋、什锦莴笋等，不用放，炒的时候生菜就出来了~ ~呵呵，新鲜蔬菜不建议用水浸泡过夜，生菜可以生吃。蔬菜长时间浸泡在水中会导致维生素、矿物质和水溶性维生素的流失，包括维生素B和维生素c。

生菜食用前用盐水浸泡可以消毒杀菌，用清水反复冲洗两三次就会很干净。如果不放心，可以买专业的洗洁精洗果蔬。生菜的内叶因为有包裹，所以比较干净。外面的叶子可以先用水洗，然后加面粉，洗二遍。洗完之后可以达到非常干净的效果。在吃之前，我们可以将生菜在水中浸泡30分钟左右，然后仔细的一片一片的洗干净再吃，这样最干净也最卫生。

记住，西兰花，菜花之类的要掰成小块，然后浸泡，可以焯水。用流动的自来水冲洗，将蔬菜放在流水下，不断搓手，尽量洗去食材表面残留的灰尘和污垢。病毒怕高温，56度水30分钟就消灭了。做饭的时候大部分达到100度，可以放心，但是勤洗手就成了重中之重。病毒会在水果蔬菜上停留不到48小时，按照我的方法是绝对安全的。真的不安全。我的建议是，这段时间不要生吃蔬菜，尽量煮熟了再吃。

问题1:生菜怎么洗？1.洗的时候把一个生菜分成两部分，就是用清水把最外层包裹的脏叶子洗干净，然后把所有的生菜都泡在淘米水里10分钟，再用清水洗干净。2，土多的话放一点淀粉，如果有一点腻虫，放点盐，都行，看你方便哪个。3.可以先用盐水泡一下，然后一个一个洗，最后用凉开水冲一下。仅供参考。问题二:在市场上买的新鲜生菜，生吃之前怎么洗？

莴笋做法:蚝油莴笋、水煮莴笋、莴笋炒米粉、莴笋拌粉条、莴笋寿司、汁莴笋、什锦莴笋等。以下是蚝油生菜最常见的做法。食材:生菜300克调料:色拉油2大勺、盐少许、蒜少许、干辣椒少许、生抽1/2大勺、蚝油2大勺、水淀粉3大勺、蚝油生菜1/2大勺做法:1。将生菜洗净后弄碎，每片撕成两半，再将较大的叶子撕成两半。2.锅里放水，加一点盐，几滴油。烧开后放入生菜，焯一下，马上去水。

1。用海绵准备水培生菜可以直接种植。首先准备一个松散的海绵，大约3厘米厚，将海绵切成小方块，放入水中清洗干净。二，生菜准备种子的品种很多。可以根据自己的喜好，因地制宜的确定生菜的品种，选择外观高、籽饱满、无损伤的种子。质量好的种子可以提高发芽率。用清水冲洗种子，然后在阳光下晒干，以去除种子中多余的水分。

3.播种:将浸泡过的种子直接种在海绵上，每块海绵上23颗种子，然后加水使海绵吸水浸泡，等待种子发芽。四、苗期管理播种后，放在阴凉通风处，喷水保湿，避免强光直射。播种后第十天左右，真叶会展开，此时可以喷营养液。5.等幼苗在水培中生长稳定后，你就可以准备好水培容器，将幼苗进行水培种植。种植后的前10天，室内温度保持在2528摄氏度左右，定期换水保持水质清洁，加入稀释的碧卡水溶肥补充营养，换营养液时洗根。

生菜可以生吃吗?

生菜可以生吃。生菜生吃更有营养，但吸收不好。而且吃煮熟的生菜更安全。生生菜虽然营养成分很多，维生素C吸收高，但其他营养成分的吸收效果较差。生菜切碎后用少量植物油炒熟，营养物质的吸收率比生生菜可提高10倍。所以生菜更适合熟吃。经常吃生菜可以改善肠胃血液循环，促进脂肪和蛋白质的消化吸收。莴苣还能保护肝脏，促进胆汁形成，防止胆汁淤积，有效预防胆结石和胆囊炎。

不建议将新鲜蔬菜浸泡在水中过夜。蔬菜长时间浸泡在水中会导致维生素、矿物质和水溶性维生素的流失，包括维生素B和维生素c，蔬菜长时间浸泡在水中也会导致蔬菜细胞吸水过多而死亡。细胞死亡后，细胞膜不能很好地防止内部营养物质的流失。蔬菜长时间浸泡在水中，残留的农药会在水中分解，导致原本没有残留的表面也会被农药污染，尤其是白菜、菠菜等叶菜。长期浸泡效果不好。

最好不要放，因为生菜本身含有大量水分。少放一点就行了你不用放，炒的时候生菜就出来了~ ~呵呵，不要放。我对比了一下，如果你把水放在上面，味道就不好了。看个人口味了，我不会放进去，也不会炒很久的生菜。基本上就是油热后炒底料(蒜末或耗油)，生菜吃完马上关火，用锅的余热炒两下再取出，想吃脆脆的，就是不想它有水。