大家好，今天给各位分享石斛能和枸杞一起泡水喝吗的一些知识，其中也会对石斛能和枸杞一起泡水喝吗功效进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 麦冬石斛枸杞子三个品种放在一起泡水喝要上火吗
2. 铁皮石斛能和枸杞一起吃吗
3. 石斛可以和枸杞一起煮水么另外,可不可以加上西洋参
4. 铁皮石斛可以和红枣枸杞一起泡水喝吗
5. 枸杞和石斛一起泡茶有什么作用
6. 石斛和黑枸杞能不能泡在一起喝 石斛和黑枸杞泡水的功效

一、麦冬石斛枸杞子三个品种放在一起泡水喝要上火吗

1、石斛具有益胃生津、滋阴清热。麦冬具有养阴生津、润肺清心的功效。喝了不会上火的。

2、石斛是滋阴养肺，清火生津的。麦冬具有润肺益胃，清火生津的作用。可以泡水喝，对肺胃有火的患者，效果很好。

3、意见建议：两者都属于凉性的中药，大量服用，容易造成胃寒，损伤胃气，建议少量服用，停一段时间，观察一下。

二、铁皮石斛能和枸杞一起吃吗

1铁皮石斛能和枸杞一起吃吗

铁皮石斛能和枸杞一起吃。

铁皮石斛和枸杞都是养阴的中药，铁皮石斛性微寒，枸杞性凉，两者药性不冲突，而且二者都能滋阴补肾，养阴生津，共同使用能够起到相互促进的作用，所以是一起吃的。

铁皮石斛中有一种成分，可以有效的防治眼睛中的浑浊物体的产生，起到明目的效果。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等，胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，维生素A在人体视觉的形成中发挥着重要作用，维生素B1预防老花眼，维生素B2能维持视网膜和角膜的正常代谢，维生素C能预防白内障，所以枸杞有明亮眼睛的效果。因此铁皮石斛和枸杞一起吃明目效果很好。

铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，食用后在胃部产生一种保护膜，减少酒精对胃的破坏，同时增强肝脏的代谢功能，通过体内进行调和，将酒性化解，让酒醉的人恢复较快，而枸杞对醒酒保肝有良好的辅助作用，所以铁皮石斛和枸杞一起吃能增强解酒的效果。

铁皮石斛能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，修复受损细胞，保护胶原蛋白。枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用，所以铁皮石斛和枸杞一起吃能美容养颜。

铁皮石斛中的多糖成分能够清除自由基,具有抗氧化活性,可以调节机体免疫力。枸杞中含有22种氨基酸和多种维生素及人体必须的矿物质，食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害，增强机体对各种有害刺激的适应能力。所以铁皮石斛和枸杞一起吃能够提高身体免疫力。

铁皮石斛能益气养阴，枸杞能补血安神，铁皮石斛和枸杞一起吃能够益气活血，适合气血两虚的人服用。

铁皮石斛具有补五脏、厚肠胃、强阴益精的功能。枸杞性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精，因此铁皮石斛和枸杞一起吃能补肾健脾。

原料：铁皮石斛15克、枸杞十到十五粒。

做法：铁皮石斛如果是鲜的，要洗净并剪成一厘米的小段，和枸杞一起加2升水，煮开后减小火再煮大约八分钟。

原料：铁皮石斛15个，枸杞20个，小米150克，玉米油三滴。

做法：小米，铁皮石斛，枸杞洗净，泡十分钟。砂锅中加入清水，水开后下米，点几滴玉米油，再次煮开；放入泡好的铁皮石斛，转小火煮粥20分钟至小米开花，再放入枸杞，煮5分钟。

功效：养胃健脾，益气活血，滋阴养颜。

1、食用不宜过量，石斛一天10克左右，枸杞每天30克左右，一起吃时要注意用量。

2、铁皮石斛重在养阴，对于那些脾胃虚寒，体内有寒气的人来说，应该谨慎使用。

3、枸杞子温热身体的效果强，患有感冒发烧、发炎、腹泻的人的人最还不要吃。

三、石斛可以和枸杞一起煮水么另外,可不可以加上西洋参

可以。石斛是滋阴养肾，枸杞是补肾补肝，西洋参主要是益气养阴生津，三者性质并不相冲，可以一起煮水喝，还会有更好的补身体的效果。。

铁皮石斛性味甘，性微寒，具有生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰等作用。表现为促进腺体分泌和脏器运动、可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值。铁皮石斛颗粒无论是对非特异性免疫功能，或是特异性细胞免疫以及体液免疫功能，均有一定的提高作用。因此可以增强机体免疫力。

枸杞可以养肝，滋肾，润肺。西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补肺降火、养胃生津之功效。西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

枸杞、西洋参、石斛泡水喝的吃法：

1、取枸杞、西洋参、干石斛各10g放入玻璃罐中泡2小时以上或者电磁炉上加热10分钟以上。也可以反复泡后将残渣一起食用，但是不能用金属器皿泡，也不要隔夜再喝。

2、鲜石斛与西洋参、枸杞搭配食用可以先将鲜石斛榨汁在与枸杞和西洋参煎服。

3、鲜石斛西洋参、枸杞泡水一定要拍扁或者切成薄片，因为石斛表面有角膜保护，泡多久都不会有石斛都没有石斛味道。

参考资料来源：百度百科-铁皮石斛

四、铁皮石斛可以和红枣枸杞一起泡水喝吗

铁皮石斛可以和红枣枸杞一起泡水喝。

红枣食用禁忌（其中没有不能和铁皮石斛、枸杞泡水喝，所以可以一起泡水）：

萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，这两种成分都是红枣的克星，都会破坏红枣的维生素，从而导致红枣的营养价值流失。

吃枣还要注意保护好牙齿。每天吃枣以不超过50克为宜。

因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。

1、大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管问题有良好的作用。

2、大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等人良好的保健营养品。

参考资料：人民网-吃红枣必知七大禁忌

参考资料：人民网-红枣的营养价值介绍红枣食疗功效有哪些

五、枸杞和石斛一起泡茶有什么作用

1、日常将石斛与枸杞、菊花、决明子共用，明目效果更好，尤其适合长期看电脑、熬夜的人群。

2、石斛性微寒，味甘、淡，入胃经和肾经。安阿_介绍，肾藏精主骨，肾阴亏虚，精亏骨软，可导致腰酸腿软，走路无力。石斛通过补肾阴可以强精壮腰，对于男性因为肾虚导致的早泄、阳痿、遗精等也有治疗功效。常与熟地、牛膝、桑寄生、覆盆子同用。

3、中国药典记载，石斛有治疗目暗不明的功效。王承德介绍，中医认为五脏六腑的精气都通过血脉上注于眼睛，而“肝开窍于目”，肝血充盈，眼睛就会明亮有光；

4、相反，肝阴不足，目失所养，眼睛就会黯淡无光，疲劳、干涩、流泪、视物不清。服用石斛可滋补肝阴，从而起到明目的效果。日常将石斛与枸杞、菊花、决明子共用，明目效果更好，尤其适合长期看电脑、熬夜的人群。

5、参考资料来源：人民网-石斛的其他功效

六、石斛和黑枸杞能不能泡在一起喝 石斛和黑枸杞泡水的功效

1、1石斛和黑枸杞能不能泡在一起喝

可以。

2、石斛是一种药用植物，性微寒，味甘，入胃、肾、肺经，其成分主要是石斛碱、石斛胺、石斛次碱、粘液质以及淀粉等等；而黑枸杞一般指黑果枸杞，其性平，味甘，成分中富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质等多种营养成分，两者均无明显的毒副作用，成分上也并不冲突，所以石斛是可以和黑枸杞一起泡水喝的。

3、石斛入胃经，具有良好的益胃阴、生津液的作用，可以缓解人体胃肠内少津干燥的状态，其中的有效成分可以促进胃液分泌，帮助肠胃消化，而黑枸杞是一种味道甜中微酸的食物，食用后其中的酸性成分能刺激口腔分泌唾液，对于口干舌燥有一定的减轻作用。

4、石斛是一种药性偏寒凉的食材，其本身的寒凉药性对于因阴虚不足产生的胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、筋骨痿软具有一定的滋阴清热的作用，用石斛泡水和能起到一定的改善效果。

5、随着年龄的增长，肾精逐渐不像年轻时那样充沛稳固，而肾精是否充足与视力有一定的关系，石斛和黑枸杞均具有滋补肾精的功效，石斛中的有效成分可以保护少儿视力；而黑枸杞中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，一定程度上有预防近视的作用。

好了，关于石斛能和枸杞一起泡水喝吗和石斛能和枸杞一起泡水喝吗功效的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！