海带汤怎么做？海带汤怎么做？海带汤怎么炖最好吃又好吃？怎么做海带汤好吃，简单又好喝的韩式海带汤？鸡胸肉切碎，加入蒜末、料酒腌制15分钟。喜欢的话牛肉更香，如何用海带汤做海带汤(1)祛脂减肥紫菜海带汤原料:紫菜10克，海带20克，冬瓜皮30克，西瓜皮50克，盐少许，超级好吃，二步:海带浸泡40分钟。这样，我的海带是打结海带，南京这边有卖。

海带汤1做法:将新鲜海带切丝入花丝油锅，将葱姜末放入锅中，加水、盐、一把生花生和海带丝，加入少许豆腐皮丝，煮好后加入淀粉和胡椒粉(必要时)，加入一个鸡蛋搅拌后出锅。超级好吃。无油美容美容营养丰富。海带汤2韩式海带汤食材:泡水海带200克、牛肉100克、酱油2大勺、香油1大勺和蒜末、胡椒粉、大豆油。11.将一块牛肉(好像是带里脊肉的)放入一锅开水中，煮至牛肉烂烂。

排骨海带汤材料:主料:排骨(猪排)500g，辅料:海带(鲜)300g，调料:料酒10g，葱10g，姜10g，盐4g，味精3g，鸡精3g，白糖4g，香油10g。做法:1。将排骨切成3厘米长的段。2.将海带切成菱形片；3.将排骨放入开水锅中稍微捞出；4.锅内放入鲜汤、料酒、葱姜片、鸡精，放入排骨，中火煮沸。5.入海，盐、糖，小火炖至排骨熟；6.然后加入味精和香油，盛在汤碗里。

二步:海带浸泡40分钟。这样，我的海带是打结海带，南京这边有卖。如果是海带的那种，我回来不用换刀泡着切成小块备用。第三步:锅中底油加热，倒入冬瓜和海带翻炒2分钟。第四步:为了做更多的汤，我把冬瓜和海带倒入另一个烧开水的蒸锅里。大火加热7、8分钟，然后往锅里加盐，咸度自己控制。

简单美味的韩式海带汤:鸡胸肉切碎，加入蒜末、料酒腌制15分钟。喜欢的话牛肉更香。请点击输入图片描述海木耳，也叫裙带菜，从日照旅游超市买的。有很多种。如果是泡过洗干净的，可以切块。请点击输入图片描述这种干海带。是一种又细又软的海带，和我们平时吃的又粗又宽的海带不一样。适合煲汤。如果我喜欢，我可以放更多。我想我买了100克，一次用了大概四分钟。如果小朋友喜欢吃的话，请点击输入图片描述给锅里加香油，也就是麻油。油热时，加入肉末和一些蒜末，翻炒至肉变色。请点击输入图片说明加入泡好的裙带菜，翻炒至裙带菜干透。炒的水越少，香味越浓。关键是炒。不要只加几次水。请点击输入图片描述炒几分钟。已经很干了。

【海带牛肉汤】食材:牛肉1片、干海带1片、香菜3根、蒜3根、盐、酱油、淀粉、胡椒粉、酱油。做法:1。干海带提前用温水泡过，牛肉洗净顺纹切片。2.将牛肉片放入碗中，加入少许盐、酱油和淀粉，然后加入油拌匀，锁住牛肉的水分，腌制10分钟。3.海带泡好后，用水冲洗几次沥干水分，切成小块，香菜洗净切段。将大蒜去皮，用刀拍平，切成蒜粒。

海带的新吃法。海带怎么煮？先准备水，再准备海带，再烧开。因为时间关系，海带汤喝完了。我来教你怎么做莲藕海带鱼汤。材料:草鱼半条、莲藕200克、海带结100克。辅料:葱3大块，姜4块。调料:盐。合适的方法:1。草鱼去内脏、去鳞后切成大块，炒锅放少量油，煎至两面微黄。2.将炸好的鱼块放入砂锅中，放入葱段和姜片，大火烧开，小火炖40分钟。

海带汤的几种做法(1)祛脂减肥紫菜海带汤食材:紫菜10克，海带20克，冬瓜皮30克，西瓜皮50克，盐少许。方法:将紫菜、海带、西瓜皮、西瓜皮一起放入锅中，加入适量的水，放入碗中或汤盆中。(2)降压清热海带汤食谱名称降压清热海带汤所属的粤菜类型。亲亲汤的基本特点是降压、降火、除烦、化痰、清热的功效。基本材料是海带50克，白萝卜1个，海蜇皮50克。

在汤里放4碗水，煮2个小时，直到萝卜变软。说明:高血压不是一次两次吃药或喝汤就能固定的，只有持之以恒，经常测量，适当的饮食和治疗，才能完全成功。这种汤不仅能降低血压，还能预防动脉硬化，高血压的人比较易怒，喝这个汤有几个作用。(3)海带拌银芽食材:海带100克，绿豆芽300克，豆干100克。