干桑叶怎么做好吃？如何做好吃5个桑葚(根据个人喜好)、20片嫩桑叶(根据个人喜好)、排骨、一根胡萝卜和半根盐、适量桑葚骨头汤。桑叶经过整理，用剪刀剪下，在这个食谱中，桑叶是嫩的，桑叶是半熟的，桑叶粉怎么吃每天取15克桑叶粉，泡在开水里当茶喝，桑叶茶，凉拌桑叶，蚝油桑叶，汤桑叶，桑叶丸子，桑叶炒鸡蛋都很好吃，很有营养。

可以炒一下。桑叶可以像炒菜一样炒，味道不错。桑叶茶，凉拌桑叶，蚝油桑叶，汤桑叶，桑叶丸子，桑叶炒鸡蛋都很好吃，很有营养。它的吃法有很多种，比如可以做成蚝油桑叶，然后用皮蛋做成桑葚丸，也可以做成凉拌桑叶和桑叶炒鸡蛋。可以炒，可以凉拌，也可以做成肉馅。这些吃法很常见，也很有营养。

桑叶和野菊花都属于中药材，两者功效相同:清热解毒，清肝明目。也就是说可以消炎，对肝火引起的眼睛干涩、眼睛肿痛有一定的作用，但是单独服用桑叶没有这个作用，需要和其他药物一起使用。桑叶有很多好处。平时可以加一点冰糖泡水，清肝明目。也可以洗干净晾干，然后把瘦肉放油里炸，味道不错。桑叶也可以用来煲汤，排骨或者鸡肉可以喝桑叶一起煲汤。

桑叶怎么吃才是最好的方法。我喜欢做汤的方法。桑叶汤是适合四季喝的好汤。配以骨头、扁豆、薏米等煮汤。汤鲜甜可口，能清热祛湿，美白肌肤。材料:桑叶450克猪骨400克蜜枣2颗薏仁15克白扁豆20克姜片8克淡菜15克辅料盐5克桑叶汤。1.桑叶把树枝和树叶分开。2.取汤锅加适量水，将桑枝、白扁豆、薏米、蜜枣、姜片、淡菜放入水中，煮20分钟，再捞起桑枝(白扁豆、薏米提前泡好。

糯米粉120g水90g桑叶20g红豆沙120g方法1。材料:糯米粉120克，桑叶粉20克，水90克，豆沙120克2。将面团倒入碗中，3。揉成均匀的面团，4。将面团和馅料分别分成8等份。5.拿一块面团，揉成一个窝。6.放入馅料。7.把面团往上推，包好。8.圆形。9.放入烧开的蒸锅中蒸1520分钟左右。10、熟了关火，11、出锅，装盘。

2.艾草(也可以用其他绿叶蔬菜代替)，焯水后，放入烹饪杯中，加入少量水。用料理机打成绿色蔬菜汁。3.将糯米粉倒入容器中，加入蔬菜汁。4.混合成均匀的面团。5.将开水加入研磨好的粉末中，搅拌成球。6.将糯米粉面团和澄清面团放入容器中。7.揉成均匀的面团，加入猪油。8.充分揉成三轻面团。9.分成同样大小的小剂量。10.将小剂量压成碎片，放入豆沙丸子。

材料:桑葚5个(根据个人喜好)，嫩桑叶20片(根据个人喜好)，排骨一根，胡萝卜一根，盐半根，桑葚骨头汤适量。整理好的桑叶，用剪刀剪掉叶柄。在这个食谱中，桑叶是嫩的，桑葚是半熟的。将备用的桑叶骨头汤洗净。步骤1将排骨用清水浸泡一会儿，再用放血水浸泡，然后用开水焯一下，放入小砂锅中加入冷水炖。将胡萝卜切丁，将排骨放入砂锅中炖2小时左右(每个人的砂锅不一样，视情况而定，我的炖两小时)，加入桑叶和桑葚，继续炖半小时。

桑叶新鲜，说明叶子中的营养成分和水分没有发生不利变化，适合蚕的生长和茧丝的形成。桑叶保鲜就是要做好桑叶的采集、运输和储存工作。采摘:每天采摘的桑叶数量要根据蚕的生长发育情况和前一天实际用桑量来确定。一天用的桑葚量，要早晚采摘。早上摘的叶子白天要用，晚上摘的叶子晚上要用。中午前后不要摘树叶。夏天的秋叶可以是露珠叶。如遇长期阴雨天气，日照不足，桑叶含水量高，可根据每天的桑量，多采摘一些叶子，这样可以适当延长桑叶在低温潮湿环境中的储存时间，提高桑叶的营养价值。

采摘下来的桑叶要轻、快、不暴晒、不吹风地运到桑葚贮藏室。收集的桑叶立即摇动并储存。幼蚕的叶子应该在采摘后用湿布包裹。桑葚贮藏小蚕的贮藏方法:①圆筒贮藏法。将缸内笼体排气，缸底放清水，上面垫上竹席，将桑叶排列整齐，叶柄朝下将托盘放在笼体周围，缸面用湿布覆盖。②储砂法。在牌匾里放细黄沙，在沙子里喷清水。桑叶拉直后，将叶柄沙中。③荆条贮藏。即选择一个低温潮湿的地方，用黄荆子将地下扩大的圆形牌匾围起来，里面放上桑叶，用湿布或湿牌匾覆盖。

每天取15g桑叶粉，用开水浸泡当茶。一个月为一个疗程。一般服用20天后疗效明显，斑块消退或色素变浅。专家认为，桑叶粉对褐斑有很好的疗效，因为它与机体内分泌功能的改善有关。药理研究证明，泡水桑叶中含有karma中的影响物质，对改善和调节皮肤组织的代谢，抑制色素沉着的发生和发展有积极作用。桑叶粉还可以治疗肾虚，不含糖。取350g桑叶粉加水中和成面团。桑叶粉本身口感不太好，做出来面包软软的，颜色像抹茶，很好吃。混合好的面团不需要覆膜，放在冰箱里发酵一晚上就可以吃了。

可以把干桑叶煮一分钟左右，捞出，控制水分，凉着吃。加点杏仁会更美味，真的很好吃。桑叶炒鸡蛋鸡蛋加入适量黄酒，打散盐，备用蒜切片。备用桑叶在沸水中焯水榨汁后，切碎放入备用锅中放入适量油，将鸡蛋煎成蛋沫。锅里放猪油(比较香)，加热后放入蒜炒香，加入适量盐，最后将鸡蛋和蚝油拌匀，然后出锅。桑叶有清肝明目、调节血糖的功效。干桑叶可以在水中浸泡半小时，然后取出切成条状，与青椒丝和木耳丝混合。桑叶也可以用来包饺子，做桑叶馒头，桑叶蛋糕，炒鸡蛋。

制作美味嫩桑叶的步骤如下:食材:嫩桑叶150g、鸡蛋1个、大蒜2瓣、盐适量、黄酒适量、蚝油适量、油适量。工具:锅，铲子，碗。1.鸡蛋加入适量黄酒和盐，打散。将锅里的油加热，将蛋液炒成蛋沫，放在盘子里。2.锅里热油，放入蒜爆香，放入桑叶翻炒，加入适量盐和蚝油，拌入鸡蛋出锅。桑叶的形态特征落叶灌木或小乔木，高315米。树皮淡灰或黄褐色，纵向浅裂，幼枝有毛。

顶端尖或钝，基部圆或近心形，边缘有粗齿，顶端有光泽，底部绿色，叶脉稀疏，叶脉间有毛；叶柄长1 ~ 2.5厘米。雌雄异株，骨朵的花序腋生；雄花序早落；雌花序长1 ~ 2 cm，花柱不明显或无，柱头2枚，完整的叶子呈椭圆形、宽椭圆形、心形等。，长约15厘米，宽10厘米，叶柄长4厘米，叶基部心形，顶部略尖，边缘锯齿状，叶脉浓密白色。