鸡胸肉炒多久才会熟(鸡胸肉容易熟吗)
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首先把干香菇洗干净,用温水泡发。
鸡胸肉用清水冲洗干净,把多余的筋和膜切掉,然后切成丁。
加入适量的料酒,一勺淀粉,一勺酱油,少许盐和胡椒粉,搅拌均匀,腌制十分钟,方便入味。
准备好一个胡萝卜,洗干净,切成丁。
把泡发好的香菇切一下,不用切太碎。泡发香菇的水不要倒掉,待会还要用。
锅中加入少许油,油热后倒入腌制好的鸡胸肉,翻炒至变色,然后盛出备用。
锅中留底油,把切好的胡萝卜和香菇倒入锅,加入少许的盐,翻炒均匀后,把之前泡发香菇的水倒入锅中,盖上盖子焖3-5分钟。
待锅中的水快烧干的时候,打开锅盖,翻炒几下。
把之前炒好的鸡胸肉倒入锅中一起翻炒,如果觉得味道不够可以再加少许酱油。
最后加入准备好的水淀粉勾芡,翻炒几下就可以出锅啦!
把准备的所有食材洗净。见下图
把鸡胸肉去筋膜切成小块,青椒,小米辣切成圈。见下图
在鸡胸肉中加入三勺生抽,一勺料酒,半勺白胡椒粉,半勺盐,抓鱼腌制15分钟。
再加入一大勺淀粉抓匀腌制。见下图
锅内烧油,倒入腌好的鸡胸肉炒至变色,把青椒小米辣加入翻炒。见下图
再加入少量的盐和生抽调味就可以出锅装盘了。见下图
鸡胸肉冲洗干净后,用刀横着切成3片,之所以将它切薄一些,是为了炒出来的口感更好
然后再将鸡胸肉切成肉丝状,尽量切得细一些,切好后放入碗内,加入10克玉米油、8克玉米淀粉、适量的黑胡椒粉和1勺料酒,搅拌均匀放置待用。这里加油和淀粉的作用是为了让鸡肉成品口感更嫩,所以切记不可少
接着准备其它食材,将胡萝卜和青辣椒洗干净后都切成细丝状,大蒜去皮后切成片状
锅内倒入适量的食用油,把蒜片先下锅,用中小火煸炒出香味
待能闻到蒜香后,把鸡胸肉下锅,转大火爆炒,炒到鸡胸肉变色后,再继续翻炒约半分钟。
最后加入青椒丝和胡萝卜丝,爆炒2分钟后,加入生抽、老抽和盐,翻炒均匀,就可以出锅享用了
这肉才8元一斤,简单一炒,又香又嫩好下饭,家人超爱吃,你们也来试试吧!
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