高粱米怎么吃,电饭锅怎样焖高粱米饭

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高粱米怎么吃,电饭锅怎样焖高粱米饭

蒸饭。其实高粱米的食用方法,和大米差不多,只是味道不同。所以高粱米也可以用来蒸饭。用高粱米蒸饭的时候,最好掺和些大米一起蒸,这样口感好吃,而且也避免完全用高粱米蒸饭,口感比较硬。也可以掺和些小豆一起蒸,有着特殊的香味。

熬粥。也可以用高粱米熬粥喝,味道口感也是不错的,最好也掺和些大米。熬的时间比其它的米,要稍长一些时间。

做高粱米水饭。高粱米水饭,属于东北的一特色,就是把高粱米用锅熬熟后,再用冷水过凉,像过水面那样,然后再搭配东北特色的茄子拌酱一起食用,味道美极了。也可以用高粱米水饭,搭配咸鱼吃,味道也不错。注意熬高粱米的时候,一定要熬烂糊,粘稠,不要熬的像粥一样的稀。

蒸馒头。把高粱米磨成面,然后用高粱米面蒸馒头,蒸发糕,也有着特殊的风味。记得也要掺和些白面才好。

注意事项~(一)。高粱米比较硬,如果要是蒸饭或者熬粥的时候,最好用水浸泡一下。

注意事项~(二)。因为高粱米比较硬,不易消化,所以消化功能不好的人,尽量不要食用,或者少量食用。

1.高粱饭食材准备:高粱米适量,饭豆少许。方法步骤:①高粱米和饭豆淘洗干净,用清水浸泡冷藏一晚;②将高粱和饭豆再次冲洗干净,放入煮锅中,加水盖锅,大火煮开;③小火煮半小时,留缝隙,煮至水分收干后盖盖,关火焖10几分钟;④将煮好的米饭用勺子翻松,过凉开水几次即可。

2.羊肉高粱粥用料:羊肉100克,高粱米100克,食盐少许。制法:将羊肉洗净,切成小丁,加入淘洗干净的高粱米,加水1000毫升,用文火熬粥,待粥成加入食盐调味即可。功效:开胃助消化。适宜于脾胃虚弱型消化不良者服食。

3.高粱米糕需要材料:高粱米600克红豆沙300克白砂糖150克制作:①将高粱米洗净,倒入适量清水,放入笼内蒸熟,备用。②取2只瓷盘,取一半高粱米放入盘内铺平,用手压成二三厘米厚的片,剩下的高粱米放入另一盘内压好。③将压好的高粱米扣在案板上,用刀抹平,再铺上厚薄均匀的豆沙馅,然后将另一半高粱米扣在豆沙馅上,再用刀抹平,食用时用刀切成菱形块,放入盘内,撒上糖,即可食用。

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