其实党参的营养功效是什么的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解灵芝的功效与作用，因此呢，今天小编就来为大家分享党参的营养功效是什么的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

和白术、茯苓等中药搭配泡水，能够起到补气健脾、除湿的功效

与黄芪、当归等中药搭配泡水喝，能够起到补气补血的功效

与麦冬搭配，能够起到养阴生津的功效

党参适合和一些具有滋补功效的肉类一同炖汤，能够增强食物的补脾益气、补血的食疗功效

粳米和党参一同煮粥，能够很好的补气血、益脾胃，适合身体虚弱

党参性平，味甘，归脾、肺经，有补脾益气、补血、生津的功效

一般日常泡水饮用建议用量为6-15克，过多容易造成营养浪费，甚至还有会影响身体健康

党参不能和白萝卜一起吃：萝卜具有清热解毒、润肺止咳的功效，且性凉，而党参性平，属于滋补类的食材，两者同时进食会使彼此的营养功效相互抵消，影响党参的补益效果。

党参不能和绿豆一起吃：绿豆具有清热泻火、降温防暑、利水消肿的功效，而党参具有补血益气、养血安神的功效，两者同时进食，彼此的补益效果会发生中和反应，影响彼此的营养价值，且两者大量进食都可能会引起腹胀、腹痛等症。

党参不能和茶叶一起吃：党参含有大量蛋白质、氨基酸等，能与茶叶中的鞣酸发生结合反应，生成不溶于水的沉淀物，诱发腹痛、腹胀等胃肠道刺激征。

党参的作用

增强身体抵抗力：党参在进入身体之后能够有效的促进神经系统的兴奋情况，这样身体的抵抗力自然就获得了提高，身体患病的可能性也大大的降低。

养血：养血还有补气是党参最大的两个作用，同时也是这种药材的特色之一。所以日常如果身体出现了气短心悸、气血两虚还有精神倦怠以及脸色不好等等情况，可以适量的服用党参，能够更好的促进身体健康。

以上内容参考人民网-萝卜不宜与党参、黄芪一同食用 冬吃萝卜4大禁忌要注意、人民网-党参泡水喝有什么好处 党参食用需要注意量

文章到此结束，如果本次分享的党参的营养功效是什么和灵芝的功效与作用的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！