大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下仙人掌果的功效与作用的问题，以及和仙人掌果实的正确吃法的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

仙人掌果实有利于促进人体正常纤维细胞的扩散和再生。

对身体表皮创伤的愈合有很大疗效。

对提高免疫力，治疗贫血，有很大的疗效。

仙人掌果脂肪丰富，有维持体温和保护内脏的功效。

有可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应。

保护心血管：每天食用一片菜用仙人掌，能消除体内多余胆固醇、脂肪和糖分，从而抑制动脉硬化和肥胖病，可行气活血、促进新陈代谢，对三高有缓解效果；

减肥瘦身：仙人掌是大众化绿色的减肥食品，无毒副作用，适用于各多类型的肥胖；每餐吃一片仙人掌掌片，可防止葡萄糖、胆固醇和脂肪的堆积，利于减肥；

止痛消炎：仙人掌茎、果实均含镇痛、抗炎成分，有消肿、解毒、止泻等作用；有研究显示，其镇痛效果与西药类似，对急性软组织损伤效果更佳；

调节免疫力：仙人掌含粗多糖，可增强免疫，提高机体对非特异性刺激的抵抗力；

防癌抗衰老：仙人掌所含物质，有良好的抗氧化作用以及消除自由基的作用，对防止肿瘤细胞产生和延缓衰老有效果；

净化空气：仙人球晚上吸入二氧化碳，释放出氧气，是夜晚的“增氧机”；同时仙人球还可吸附灰尘，也是天然的“吸尘器”；

美容养颜平时人们多吃一些仙人掌果，能起到美容养颜的重要作用，因为仙人掌果中含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，它们能维持人体皮肤细胞正常机能，也能加快皮肤新陈代谢，能滋养细嫩肌肤，也能增加皮肤弹性减少皱纹生成。

祛湿退热仙人掌果能清心泻火，也能清热除烦，能够很好的清除人体血液中的热毒，可以减少多种上火症状的发生，特别适合那些容易上火的人群食用。

减肥瘦身减肥瘦身也是仙人掌果的食用功效，因为仙人掌果中含有丰富的膳食纤维，增加人们的饱腹感，减少身体对其他食物的摄入，除此以外，仙人掌果中含有人体必需的脂肪酸，能加快人体内脂的代谢与分解，平时经常食用减肥效果特别明显。

抗氧化延缓衰老仙人掌果中含有大量的抗氧化成分，可以抑制人体内自由基的活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，避免多种衰老症状的出现。另外，仙人掌果中含有花青素，这种物质可以提高脑细胞活性，也能起到促进组织细胞再生，对延缓衰老起很大的作用。

补充能量仙人掌果中含有丰富果糖和大量碳水化合物，这些物质进入人体后能快速转化成能量，能满足人体正常代谢时对能量的需要，并能缓解身体疲劳，增强人体抗疲劳能力。仙人掌果中含有的热量还能满足人类大脑正常工作时的需要，能让人类头脑保持清醒也能促进智力发育。

关于仙人掌果的功效与作用到此分享完毕，希望能帮助到您。