苦瓜汤里可以放黄豆吗 苦瓜汤除了黄豆还可以加什么

各位老铁们好,相信很多人对苦瓜汤里可以放黄豆吗都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于苦瓜汤里可以放黄豆吗以及苦瓜汤除了黄豆还可以加什么的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

苦瓜汤里可以放黄豆吗 苦瓜汤除了黄豆还可以加什么

增强清热功效苦瓜汤性寒,味苦,有清热、利尿、明目的功效,而黄豆性平,味甘,同样有清热解毒的功效,在苦瓜汤中加入黄豆,能够增强其清热功效。

含有丰富的植物蛋白黄豆中含有丰富的植物蛋白以及异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸、维生素B6、叶酸。

增强免疫力降低血脂在苦瓜汤中加入黄豆,能够增加苦瓜汤的营养,食用之后能够增强免疫力、降低血脂。

改善口味单纯的苦瓜汤味道比较清淡,加入黄豆一同煮,能够令汤变得浓郁,而且黄豆的味道香甜,苦瓜汤的口味也能够得到改善。

增强清热功效苦瓜汤性寒,味苦,有清热、利尿、明目的功效,而黄豆性平,味甘,同样有清热解毒的功效,在苦瓜汤中加入黄豆,能够增强其清热功效。

增加营养黄豆中含有丰富的植物蛋白以及异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸、维生素B6、叶酸。

增强免疫力的作用在苦瓜汤中加入黄豆,能够增加苦瓜汤的营养,食用之后能够增强免疫力、降低血脂。

令汤变得浓郁单纯的苦瓜汤味道比较清淡,加入黄豆一同煮,能够令汤变得浓郁,而且黄豆的味道香甜,苦瓜汤的口味也能够得到改善。

材料:苦瓜一条,骨头,黄豆,蜜枣,姜

1:苦瓜洗净切块,黄瓜提前泡一个小时,2:骨头加上姜片煮一次去血水

混合所有材料加入开水,煲两个小时,用盐调味就行了

备好所用食材,将黄豆提早半小时泡好备用。

将泡好的食材入电压力锅,选择豆子烹饪功能,压煮40分钟。

再将苦瓜去籽改刀下锅。

压煮20分钟后加入适量细盐及枸杞调味即可。

这样子一份苦瓜黄豆汤就完成了。

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