手撕凤梨的功效与作用 手撕凤梨的正确吃法

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手撕凤梨的功效与作用 手撕凤梨的正确吃法

与普通的菠萝不同,手撕凤梨不需要进行削皮,切片、泡盐水这些繁琐操作。但是却比普通的菠萝更加香甜。

原因在于它的构造和名字,所谓手撕,也就是块躲特指直接手撕着吃,以下是盯随详细的边三吃法图解。

首先将凤梨清洗干净,然后直接将凤梨从中间或者是上下切开,切成两半。

然后只要将凤梨块一个个随着它们的纹路手撕,就可以吃到香甜的凤梨了。

吃法很简单,只要切开,然后手撕、放到嘴里就行了。注意要顺着纹路哦!

就像剥玉米一样,一颗颗把它手撕下来,就可以直接吃了,是不是很方便呢?

凤梨撕法用刀切掉凤梨的头和尾,之后顺着凤梨纹路开端手撕,撕上去可以间接吃。手撕凤梨可以用水果刀切开吃,这样比较方便一些,当然,也可以边撕边吃,只不过用手撕的话,比较麻烦。

食盐浸泡手撕凤梨在食用之前,不需要进行削皮,直接切开吃里面的果肉即可。当然,也可以用小刀切一块,之后放入盐水中泡一会再吃,能去除凤梨中的酶。凤梨中含有草酸成分,用食盐浸泡一会,能中和凤梨草酸的酸性。

手撕凤梨手撕凤梨和普通凤梨不一样,这种凤梨吃起来香甜可口,肉质比较细腻浓郁。适量吃些手撕凤梨,不仅能给身体补充足够的营养成分,还能改善局部血液循环。手撕凤梨的口感鲜嫩多汁,果肉饱满圆润,水分能多,能达到饥渴的效果。

不宜过量食用凤梨中含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素、矿物质等成分,虽然营养物质比较多,但不宜吃太多,因为凤梨里面富有许多蛋白酶,若过量食用可能会引起身体不适,一般来说,一次吃80~100克左右,就能给身体补充足够的能量。

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