里脊肉怎么炒只有青椒炒的里脊才好吃:1。里脊肉切成肉丝，加入料酒、胡椒粉、淀粉腌制十分钟左右，猪里脊肉怎么炒好吃又嫩里脊本身就很细腻嫩，那么，你知道怎么做里脊吗？10道里脊的做法通常分为大里脊和小里脊，大里脊肉就是大排骨连着的瘦肉，外面包着筋。通常里脊肉是去骨后吃的，适合烹饪，里脊肉有哪些最简单的做法？里脊肉怎么做最嫩最好吃。

煎里脊肉食材:里脊肉250g，生菜1棵。油2大勺，酱油2大勺，排骨酱(蚝油)2大勺，柠檬半个，黑胡椒少许，孜然粉少许。做法:将里脊肉切成23毫米的薄片。放在碗里，加2勺排骨酱，或者换成叉烧酱或者蚝油。加入2汤匙酱油。加入黑胡椒和孜然粉。挤半个柠檬汁，可以先挤到小碗里，去掉柠檬籽，加入里脊肉。挤压均匀，腌制1520分钟。莴笋叶洗净备用。

把腌制好的里脊肉一块一块放进去。一面焦黄后，翻面煎至焦黄。保持火力适中。太多容易糊，太少容易老。把炒好的肉片放在莴笋叶上，撒一点白芝麻。一片莴笋叶配2片肉，超级好吃！糖醋里脊食材:里脊、番茄酱、淀粉、鸡蛋、芝麻、姜、盐、胡椒粉。做法:生姜磨成泥，榨出来；里脊肉切成大小相等的方块，用筷子夹在下面，横切成片，竖着切。里脊肉切丝，用盐、白胡椒粉、鸡蛋清、姜汁腌制10分钟，与干淀粉混合，放入漏勺中。

里脊肉怎么做最嫩最好吃？里脊肉有哪些做法？以下是我为你精心整理的关于里脊肉的做法。希望你会喜欢！里脊选料最简单的方法是:猪里脊180，青椒25g，番茄60g，绿豆芽80g，姜汁，白胡椒，盐，鸡蛋，酱油，淀粉，油，鸡精，十三香。制作流程:1。将新鲜的猪里脊肉用冷水洗净备用。

3、将洗好的里脊肉切成细丝，刀好的童鞋最好切成统一尺寸。4.将切好的里脊肉放入碗中，加入一勺白胡椒、适量盐、适量十三香和两个蛋清。5.在碗中加入两到三勺淀粉，用筷子搅拌均匀，腌制20分钟左右。6.将炒锅放在火上，倒入食用油。油七成热时，将准备好的里脊肉放入炒锅，铺好。将里脊肉炒至肉丝变白，立即捞出沥干待用。

里脊通常分为大里脊和小里脊。大里脊肉是与大排骨相连的瘦肉，外面覆盖着排骨。通常大牛排是去骨后的里脊肉，适合烹饪。小里脊肉是脊柱内侧的肌肉，比较少见，比较嫩，适合做汤。那么，你知道怎么做里脊吗？我给你介绍一下10道里脊的做法。1.糖醋里脊的做法原料:里脊、番茄酱、淀粉、鸡蛋、芝麻、姜、盐、胡椒粉。做法:1。生姜磨成泥，榨出汁；里脊肉切成大小相等的方块，用筷子夹在下面，横切成片，竖着切。

3.将漏勺浸入八成热油中，快速煎熟，取出，再次煎熟，装盘。4.水淀粉加少许芝麻。5.锅里放番茄酱、糖和半碗水，一起煮1分钟，芝麻水淀粉勾芡，浇在速食肉上。2.橙里脊肉的做法食材:里脊肉220g、油、盐、花椒粉15g、葱白、姜丝6g、橙汁3大勺、白醋1大勺、糖2大勺、淀粉130g。做法:1。里脊肉洗净，切成长长的厚片，加入少许盐、胡椒粉、料酒和油，抓匀，静置10分钟左右。

详细食材:主料:姜、牛里脊肉适量、青椒适量、辅料:盐、油适量、料酒适量、酱油适量、咸鲜香精适量。煎的过程需要半个小时，费时又简单。请点击输入图片描述姜青椒炒牛柳的步骤。请点击输入图片描述备件。请点击输入图片描述牛里脊肉切片。请点击输入图片描述4料酒卤制10分钟的牛柳，请点击输入图片描述5。炒锅加油，烧热，倒入腌制好的牛肉，翻炒，点击输入图片说明6。加入姜丝和青椒丝，翻炒，点击输入图片说明7。加入蚝油，拌匀，出锅加盐，调味。点击输入图片描述8。大火翻炒，味道鲜美，营养丰富。

1。材料:里脊肉、葱一根、油适量、生抽、蚝油、盐、料酒、葱、姜、蒜、手卷粉、五香粉、玉米淀粉、红辣椒一根、香葱两根。2.里脊肉切好，加入好吃的酱油、料酒、盐、五香粉，拌匀腌制20分钟。3.葱、姜、蒜切丝，红辣椒切丝，洋葱切丝。4.在腌制好的里脊肉条中加入玉米淀粉，拌匀。滴适量油，继续搅拌均匀。5.锅里倒油，油温六成热时，放入肉条，炸至肉条基本成型捞出。

7、锅中放少许油，葱、姜、蒜入锅翻炒，炒出香味。8.加入炸好的肉条和红辣椒丝，快速翻炒。翻炒均匀即可食用。9.用炒猪肉条的底油，加入洋葱和手卷粉，加入极鲜酱油和蚝油翻炒均匀。10.倒入炒好的肉条，翻炒均匀，然后加盐和香葱，继续翻炒均匀。11.关火。

美味里脊肉和木须肉准备食材:里脊肉1块，黑木耳8个，鸡蛋2个，黄瓜半根，胡萝卜半根，淀粉，盐，酱油，蚝油。步骤:第一步:猪肉洗净切片，黄瓜和胡萝卜切片，洋葱切块。第二步:泡发木耳，洗净。第三步:热油出锅，油热后倒入蛋液。这可以通过关火，用余温煎鸡蛋，用筷子搅拌来实现。第四步:在锅里再倒一些油。油热时，放入葱、姜、蒜，炒香。

第六步:翻炒一会儿，加入胡萝卜。第七步:放入黄瓜片和木耳，加入少许盐，倒入适量料酒，继续翻炒。第八步:最后倒入鸡蛋翻炒至蔬菜全部切下，再倒入水淀粉收汁。第九步:完成烹饪。猪肉的营养价值。猪肉的蛋白质是一种优质蛋白质，含有人体必需的所有氨基酸。2.猪肉是维生素的主要膳食来源，尤其是瘦猪肉富含维生素B1。猪肉还含有较多的维生素B2，对脂肪的合成和分解有重要作用。

里脊肉本身就很细腻嫩滑。具体的吃法有；干煎里脊、糖醋里脊、鱼香肉丝等。本文介绍一种滑溜溜的肉片，里脊肉片，加入一个蛋清，少量料酒，淀粉(2块肉加15g)和1/5水调成糊状，待液体差不多吸收后静置两三分钟，再快速搅拌，直至液体完全吸收。然后加入一些油，搅拌均匀。黄瓜、胡萝卜、木耳切成菱形片，放在漏勺里，坐在另一个锅里，油加热到三成，肉片煸炒。

嫩煎青椒好吃:1。里脊肉切成肉丝，加入料酒、胡椒粉、淀粉腌制十分钟左右，2.将青椒切成粗丝，洗净控水，然后放入热锅中烤至青椒的香味从锅内突出出来待用。3.锅中加入适量食用油，3成油温下入姜蒜片，炒香后放入处理好的肉丝，肉丝快速滑动至变白，再放入处理好的青椒丝，4.翻炒均匀。加入适量食用盐鸡精、味精、白糖，再加入少量酱油翻炒均匀。