燕窝的功效是什么？燕窝的具体作用是什么？吃燕窝有什么好处和作用？这是燕窝非常明显的效果。总体来说，燕窝的功效非常多样，几乎男女老少都可以把燕窝作为日常补充食用，吃燕窝的好处燕窝的营养非常丰富，扩展资料:燕窝又称燕窝、燕根、燕菜，是指由雨燕科的一些雨燕和雨燕属的几种金丝燕品种分泌的唾液，再混合其他物质制成的巢。

吃燕窝的好处燕窝营养丰富。它含有多种氨基酸，包括一些必需氨基酸。婴幼儿常吃燕窝，可以增长智慧，增加思维，抵抗敏感，弥补缺点。孕妇在孕期、分娩前后都可以吃燕窝。这几天吃燕窝有预防和修复胎儿的作用，有利于腹中之爱，可以促进胎儿的发育，对胎儿皮肤也有较好的作用。

如能护肺气，滋养其源，止肺虚咳嗽，减轻肺气病变。包括哮喘、气短、慢性咳嗽、痰中带血、咯血、支气管炎、多汗、退潮热。补虚养胃，止胃寒呕吐。胃阴不足引起的恶心、干呕、肠鸣。凡病后体虚、痨、中气不足之症，合燕窝为食，可滋阴调理燕窝之功效与作用。燕窝本身具有很强的润肺润燥作用，对支气管炎、慢性咳嗽、哮喘等呼吸道疾病有很好的调理作用，有益于人体健康。

燕窝具有补肺养阴、肺虚止咳、减少肺气病变、补虚养胃、止胃寒、止呕吐、止气虚脾虚出汗、使人皮肤光滑等功效。1.补肺养阴，止肺虚咳嗽，减少肺气疾病。包括哮喘、气短、慢性咳嗽、痰中带血、咯血、支气管炎、多汗、退潮热。2、补胃，胃寒，呕吐。胃阴不足引起的恶心、干呕、肠鸣。3、凡病后体虚、痨、失中气之症，合燕窝为食，可滋阴调中。

5、使人的皮肤光滑、有弹性、有光泽，从而减少皱纹。扩展资料:燕窝又称燕窝、燕根、燕菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和几种金丝燕种金丝燕分泌的唾液，再与其他物质混合而成的巢。燕窝按筑巢地点可分为“家燕”和“洞燕”。洞燕因受矿物质影响颜色各异，有白燕、黄燕、红燕，而家燕只有一种象牙色。燕窝是中国自明代以来一直食用的传统珍贵食品之一。

5美容养颜燕窝富含优质蛋白质，蛋白质是人体皮肤、毛发、肌肉的主要成分，是人体不可缺少的营养素。同时，燕窝中含有一种非常重要的多肽激素表皮生长因子(EGF)，可以刺激各种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，快速修复受损皮肤。吃燕窝可以增加皮肤和头发的营养，起到滋养的作用。6增强免疫力燕窝中含有的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进细胞再生，增强免疫力，增加身体对X射线和其他辐射损伤的抵抗力。

燕窝，相信大家都知道，它是一种营养价值丰富的滋补品。虽然一般说是燕子的唾液，但是含有丰富的营养成分，所以燕窝会成为非常受欢迎的补品。燕窝的功效是什么？这是大家都很关心的问题。现在来介绍一下燕窝的作用。1.美人美人。这是燕窝非常明显的效果。因为燕窝含有丰富的蛋白质和一种胶质，多吃燕窝可以使皮肤吸收营养，从而达到美容养颜的作用，使皮肤更加光滑有光泽。

2、润肺化痰。燕窝的成分都是天然的，富含人体所需的矿物质、微量元素和氨基酸，这些成分可以润肺化痰，也有助于治疗肺结核等肺部疾病。3.人体滋养和再生，燕窝的成分中含有表皮生长因子和水提取液，能有效刺激细胞分裂再生和组织重建，所以燕窝最大的作用是滋养和恢复人体。总体来说，燕窝的功效非常多样，几乎男女老少都可以把燕窝作为日常补充食用。