可以选择更换灯泡，或者用报纸挡在灯泡周围，就不会那么刺眼了。二、吸顶灯的灯泡怎么换？2.现在市面上有专门遮灯的灯罩，可以根据家里电灯的种类和大小买合适大小的灯罩，把灯遮住，这样就不刺眼了，节能灯太亮，有点刺眼，怎么玩？客厅的led灯太亮晃眼睛，要换个灯泡，最好是功率小一点的灯泡。客厅的灯太亮太刺眼怎么办？最好换一个光线柔和，照度均匀，无眩光的灯。

最好的办法就是换个灯。最好是瓦数低一点的。这盏灯可能有更高的瓦数。你可以选择在头上罩一块遮光布。如果不支持调节，那就只能换个灯，或者用厚一点的灯罩。你可以选择一个灯光亮度调节器来调节。可以加一个灯罩和透光灯罩，通过灯罩的阻隔来降低灯泡的亮度。可以选择安装遥控器，在灯内部安装遥控模块，通过遥控控制灯的亮度。做个灯罩。

客厅的led灯太亮，晃眼睛。你应该换个灯泡，最好是功率小一点的灯泡。可以选择更换灯泡，或者用报纸挡在灯泡周围，就不会那么刺眼了。先看看吸顶灯能不能换个商家。如果不能更换，可以用遮光材料临时覆盖在灯罩上，减少光源的外部直射光。大多数用户认为LED灯不够亮，很少有用户觉得LED灯很亮。如果灯很亮，最简单的方法就是更换功率小的LED灯。

我家刚刚解决了这个问题！一开始确定是灯的问题，后来换了灯泡，故障还是存在。然后我发现我按下硬面板开关的时候，闪烁的范围更宽了，我以为是总机接触不良。切换面板后故障解决，光线稳定流畅，非常舒服。灯光和亮度不是一个概念。很多误解好像是灯亮了，以为灯亮了。这种灯的使用需要光线。照明与灯和物体之间的距离有关。距离长了，采光就减弱了。

你可以换成暖色调的灯，也可以把房子的壁纸换成一些深色的墙，这样会降低灯光的亮度，也可以换成瓦数小，安全系数高的灯，也可以换成调节灯光亮度的灯，根据不同的需要切换不同的亮度。可以关掉，开一些不是很亮的灯，装一些氛围灯，装一些射灯，把灯外面的纱网换一下，把灯光换成瓦数低一点的。可以选择低瓦数的灯泡，换个灯罩，就能解决问题。尽量选择透明度低的灯罩，可以有效降低亮度。

1.可以换一个可以调节灯光亮度的灯，根据不同的需求切换不同的亮度。这种方法要花一些钱，不太实用。可以用布盖住灯，也可以降低灯的亮度。这是一种常见的方法。这种方法比较有创意，即使用彩色纸板覆盖，也能营造出不一样的氛围。卧室是人睡觉的地方，可以说也是人可以休养生息的地方。然后，这个地方的灯光不能太亮。否则这种方式释放的光比较强，也会对个人的眼睛造成一定的伤害，也可能影响视力问题。

所选的灯不合适。最好换一个光线柔和，照度均匀，无眩光的灯。换一盏小一点的灯。第一，吸顶灯太亮。我应该用什么盖住它？先看看吸顶灯能不能换个商家。如果不能更换，可以用遮光材料临时覆盖在灯罩上，减少光源的外部直射光。但是对于20平米的面积，一般使用30瓦左右的LED灯就足够了。后期建议更换成功率较小的灯。二、吸顶灯的灯泡怎么换？

抓住吸顶灯的边框，用力往下拉，直到看到里面的弹簧，然后向天花板方向按压弹簧，就可以取下吸顶灯了。如果按照上面的方法拆不掉，那就试着把吸顶灯旁边的方形扣板拆了。还有一种方法是准备一个可以吸住玻璃的吸盘挂钩，把边缘的铝合金部分吸住，然后慢慢的稳稳的拉下四个角，这样就可以把吸顶灯拆下来了。2.拆解完成后，困难的一步其实已经过去了。

可以在节能灯的外链上贴一层遮光膜，外面有卖。把它换成小一点的。节能灯造成的头晕不是太亮，而是眩光值超过了你眼睛的承受范围。所谓眩光是光线照射不均匀造成的，眩光值简单来说就是光线的不均匀性。尤其是有一些光学设计不好的LED灯，很容易造成高眩光。眩光值是衡量照明质量最关键的因素。解决问题就是减少光线不均匀，让节能灯各个方向均匀发光。

使用磨砂透光罩。色温不要太高，要在4500-5000k k之间，带贴片的芯片，如果用草帽的话价格会便宜一些，但是光线衰减比较快。如果不行，加个罩，就像筒灯一样，里面加个反光杯。切记不要用光滑的。你可以试着用磨砂透明盖来做。和毛玻璃一样感觉的乳白色透明罩，视觉效果和普通灯管一样，但出光效率不如透明罩。磨砂透光罩制成。

通过透光率合适的塑料灯罩来解决。要解决LED照明刺眼的问题，首先要了解LED照明产品的常用参数，让消费者知道如何选购LED照明产品。1.亮度LED灯的亮度包括:亮度L:特定方向上单位立体角单位面积内发光体的光通量。单位:尼特(CD/m2)。光通量φ:发光体每秒发出的光量之和。单位:流明(Lm)，表示发光体发出多少光。越亮，流明数越大。

1，可以用一层纱布覆盖，这样光线照射下来，穿过纱布时会被吸收，不会那么亮，但是纱布容易燃烧，使用时一定要注意安全。2.现在市面上有专门遮灯的灯罩。可以根据家里电灯的种类和大小买合适大小的灯罩，把灯遮住，这样就不刺眼了。3、可以用布盖住，降低亮度。

首先，卧室是睡觉的地方，所以要温暖，舒适的感觉最重要。卧室如何选购灯具很重要。卧室光线一般要求光线柔和，强光会引起失眠和神经衰弱。一般来说，卧室照明要分为两种:主照明和局部辅助照明。比如在卧室顶部安装一个大水晶灯作为主要照明，然后在床头安装一个辅助照明台灯和床头灯。休息时，不开主照明，开铺装照明，让室内光线更柔和，更舒适，不那么刺眼！

如果是小户型的卧室，相应的空间会比较小，卧室灯具要合适，不要追求奢华和大气；如果卧室空间大，可以选择水晶灯或者大型吸顶灯。水晶灯挺适合卧室的，光源比较柔和！而且卧室灯具一定要选有调光功能的，这样可以独立调节光强，才不会造成刺眼的感觉！最后是灯罩颜色的选择，在选择灯罩的颜色时，要考虑房间的墙壁和家具。