栗子是坚果，不是水果。栗子是水果或蔬菜。栗子既不是水果，也不是蔬菜，因为从植物学上讲，栗子是坚果，属于和蔬菜水果并列的关系。栗子是一种水果或蔬菜。板栗既不是水果，也不是蔬菜，因为它在植物学上是坚果的一种，和蔬菜水果是平行关系。板栗又被称为“干果之王”，可以直接食用。大多成熟，10月份左右上市。

栗子属于栗子和坚果类食物。栗子属于坚果类食物。板栗又名板栗，是壳斗科栗属的经济植物。它的原产地是中国，是中国最早驯化利用的果树之一。板栗栽培已有3000多年历史，分布广泛，种质资源丰富。形态特征栗、桃、杏、李、枣又称“五果”。板栗是山毛榉科栗属树木或灌木的总称，约有79种。中国一般分为两种，野生板栗和杂交改良板栗。

各种栗树结可食坚果，单叶，卵圆形或长椭圆形，长1030厘米，宽410厘米，边缘有刚毛。雌雄同株，雄花为直立的柔荑花序，雌花单朵或数朵在总苞内。坚果被包在总苞内，穗状花序密集，直径511 cm，一个总苞内有17个坚果。花期为5-6月，果实成熟期为9-10月。栗子，落叶乔木，高15 ~ 20m。树皮深灰色；小枝有短毛或者散布的毛；没有顶芽。

栗子是坚果，不是水果。坚果是指外壳坚硬、水分少的果实，一般是植物的种子或果核。无论哪种板栗，外壳都比较硬，含水量也比较少，完全符合坚果的特性，所以板栗是坚果的一种。功效脾胃。栗子含有大量不饱和脂肪酸和维生素，能促进胃肠道对物质的消化吸收，健脾养胃，抑制血压上升。

栗子中含有大量的维生素C，能维持牙齿、骨骼、血管、肌肉的正常功能，从而防治骨质疏松、腰腿酸痛、筋骨疼痛、疲劳等。，并有助于延缓人类衰老。止血消肿。板栗生食有止血作用，可缓解呕血、便血等多种血液疾病；浇涂生栗子可治瘰疬、解毒、筋骨肿痛、刀伤等。治疗口腔溃疡。栗子含有核黄素和维生素B如果经常吃栗子，对儿童口腔溃疡和口腔溃疡都可以有显著的效果。

栗子不是水果，是干果。板栗又名玫瑰栗、毛栗、风栗，是我国的特产。板栗被誉为“干果之王”，在国外也被称为“人参果”。板栗(学名:板栗)，又名板栗、板栗，是壳斗科栗属植物。原产中国，分布于越南、省和中国，生长在海拔3702800米。多见于山区，已被人们广泛栽培。

栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁。虽然含量没有榛子高，但还是比苹果等普通水果高很多，尤其是钾含量比苹果高3倍。与桃、杏、李、枣并称“五果”。一、形态特征板栗是山毛榉科栗属树木或灌木的总称，约有79种。板栗原产于北半球温带，绝大多数种类为落叶乔木，树高2040米，只有少数为灌木。各种栗树的果实都是可以食用的；单叶，椭圆形或长椭圆形，长1030厘米，宽410厘米，边缘具刺状齿。

栗子属于坚果。坚果一般分为两类:一类是以瓜子、花生、核桃为代表的高蛋白高脂肪坚果；另一类是以栗子、莲子为代表的高淀粉、高糖坚果。坚果的分类:坚果分为树坚果和籽坚果。树坚果包括杏仁、腰果、山核桃、榛子、核桃、松子、栗子、开心果、澳洲坚果等。常见的花生、花籽、南瓜子、西瓜籽都属于种子坚果。人们称榛子、杏仁、腰果和核桃为四大坚果。

栗子是坚果。坚果一般分为两类，一类是以瓜子、花生、核桃为代表的高蛋白高脂肪坚果；另一类是以栗子、莲子为代表的高淀粉、高糖坚果。坚果分为树坚果和种子坚果。树坚果包括杏仁、腰果、山核桃、榛子、核桃、松子、栗子、开心果和澳洲坚果。常见的花生、花籽、南瓜子、西瓜籽都属于种子坚果。板栗是壳斗科栗属落叶乔木植物，茎枝粗大，呈圆柱形。表面深绿色，有细纵条纹和小绒毛；叶卷曲，短柄，椭圆形，黄褐色，幼叶细而蓬松；花小，淡，花冠大，柱头；五月开花；结果期为7月和8月。

栗子属于坚果。坚果一般分为两类，一类是以瓜子、花生、核桃为代表的高蛋白高脂肪坚果；另一类是以栗子、莲子为代表的高淀粉、高糖坚果。板栗，又名:栗(通称)、栗(物合)、栗(河北等省)、栗(河南)、栗(广东)，被誉为“干果之王”，在国外也被称为“人参果”。板栗含有脂肪、钙、磷、铁、多种维生素和微量元素，特别是维生素C、B1和胡萝卜素。板栗营养丰富，除淀粉外，还含有单糖和双糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐等营养成分。

调料:油和生抽。做法:大米洗净，提前泡两个小时。栗子去壳、破碎，香肠切片，蘑菇切丝。锅里热油，放入香菇炒香，放入香肠，炒香油，放入栗子炒一会儿，即可食用。取一个砂锅，按平时煮饭的量加水和米饭，倒入炒好的香肠和栗子，先用大火烧开水，再转小火焖饭。倒入少许酱油拌匀即可食用。

板栗属于水果还是蔬菜？栗子既不是水果，也不是蔬菜，因为从植物学上讲，栗子是坚果，属于和蔬菜水果并列的关系。被称为“干果之王”的板栗可以直接食用，大多在10月份成熟。栗子的营养价值栗子吃起来糯糯的，香味十足。最常见的吃法是直接吃。此外，还可以做成糖炒栗子、栗子糕、栗子鸭、栗子红枣炖排骨、香菇炖排骨、栗子炖排骨等等。活血补肾:板栗又名“肾之果”，具有活血养颜、补肾壮腰的作用，更适合体弱多病的朋友食用。

如果食用得当，可以防治高血压、冠心病等心血管疾病。板栗的产地和栽培我国常见的板栗产地有辽宁、河北、山西、内蒙古、山东、江苏、陕西等省，其中湖北麻城被誉为板栗之乡，这里的板栗产量高，品质好。板栗适宜春季3月、秋季10月种植，种植后23年即可结果。对土壤要求低，山区、荒坡、丘陵、沙滩均可种植。

板栗是水果还是蔬菜？栗子既不是水果，也不是蔬菜，因为从植物学上讲，栗子是坚果的一种，和蔬菜、水果是并列关系。栗子又被称为“干果之王”，可以直接食用，而且大多在10月份左右成熟上市。栗子的营养价值栗子有着糯糯的口感和浓郁的香味。栗子最常见的吃法是直接吃。此外，它们还可以制成糖炒栗子、栗子酥、栗子鸭、栗子红枣炖排骨、烤栗子蘑菇、栗子炖排骨等等。

保护心血管系统:栗子含有丰富的钾元素，适当食用可防治高血压、冠心病等心血管疾病。板栗的产地和栽培我国常见的板栗产地有辽宁、河北、山西、内蒙古、山东、江苏、陕西等省，其中湖北麻城被誉为板栗之乡，这里的板栗产量高，品质好。板栗适宜春季3月、秋季10月种植，种植后23年即可结果。对土壤要求低，山区、荒坡、丘陵、海滩均可种植。

板栗不是水果，是壳斗科栗属的经济植物。栗子一般分为两种，一种是锥栗，主要产于闽北，一种是普通栗子，主要产于我国北方。栗子是我国的特产，淀粉含量高，有强身壮骨、补肾健脾的功效。栗子属于水果吗？栗子也叫栗子、栗子等。它们有坚硬的外皮，是坚果，是中国的特产。它们有3000多年的历史，分布在中国的很多地方。栗子含有丰富的淀粉、蛋白质和维生素，营养价值很高，因此被誉为“千果之王”。